Tanulmány Azoknak, akik horkolnak, túl vastag a nyelvük -

tanulmány
A horkolóknak túl vastag a nyelvük

A tanulmány feltárta a titkot: aki horkol, annak túl vastag a nyelve - alvási apnoe. A kutatások már régóta tudják, hogy különösen a túlsúlyos emberek szenvednek ilyen légzési leállásoktól alvás közben - ma már tudjuk, mi az oka: Az ilyen emberek nyelve gyakran túlsúlyos és túl magas a testzsírszázaléka. De hogyan lehet felismerni egy ilyen túl vastag nyelvet? A kutatás most elképesztően egyszerű választ ad erre.

azoknak

Ha teljesen kinyújtja a nyelvét, és a lehető legszélesebbre nyitja a száját, akkor látnia kell az uvuláját. Ha nem ez a helyzet, lehet, hogy túl vastag a nyelve. Sokáig világos volt az orvosok számára, hogy a gyógyulásig összefüggésnek kell lennie a fogyás és az alvási apnoe csökkentése között.

Most a szakértők rájöttek a csodálatosan egyszerű okra:

Ha lefogy, a nyelve is zsírt veszít - és ezáltal az alvási apnoe valószínűsége egy százalékkal csökken az egy százalékkal alacsonyabb nyelvtömeg arányában. Ezért az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine új tanulmányában a tudósok úgy vélik, hogy a zsírnyelvek a betegség kockázati tényezői.

A felméréshez 67 obstruktív alvási apnoe és túlsúlyos embert vizsgáltak. Ezek az alanyok akár tíz százalékkal is csökkenteni tudták testsúlyukat az étrend megváltoztatásával, vagy a gyomorszalag/gyomor megkerülésével. Az eredmény: Az alvási apnoe tünetei azonnal, akár 30 százalékkal csökkentek.

Dr. Richard Schwab, a Pennsylvaniai Egyetem alvásgyógyászati ​​igazgatója a következőket kommentálta:

„A legtöbb orvosi szakember, sőt az alvási apnoe világában jártas szakemberek az apnoe kezelésénél általában nem a nyelvzsírra koncentráltak. Most, hogy tudjuk, hogy ez kockázati tényező, és hogy az alvási apnoe javul, amint a nyelv zsírtartalma csökken, egyedülálló terápiás célt tűztünk ki, amelyre még soha nem volt példa. "

Mostantól a betegeket speciális, alacsony zsírtartalmú étrenddel kell kezelni; Schwab és munkatársai most az optimális változaton dolgoznak. A horkolók reménye világszerte.