Tanulmány Éppen ezért nehezebb fogyni idős korban

Nem mítosz, hogy idős korban nehéz fenntartani vagy lefogyni. Egy új tanulmány tudósai feltárják ennek fő okát

Az életkor előrehaladtával nehéz lehet fenntartani a súlyát

A húszas években még pizzázhatott és alkoholt fogyaszthatott, anélkül, hogy bármilyen módon befolyásolta volna a súlyát, de most a nadrágja feszesebbnek érzi magát, ha csak egy darab süteményt néz? Nem vagy egyedül ebben. Az a tény, hogy nehezebb fenntartani vagy lefogyni a 30 éves kortól, nemcsak szubjektív felfogás, hanem tudományosan is bizonyított. Tehát pontosan mi az oka annak, hogy a plusz kilók ilyen makacsok?

Tanulmányok menete

A "Nature Medicine" folyóiratban megjelent tanulmányhoz a tudósok 54 férfi és nő zsírsejtjét vizsgálták 13 év alatt. Minden résztvevőnek egyet A lipidforgalom csökkenése fix, azaz annak a sebességnek a csökkenése, amellyel az úgynevezett lipideket eltávolítják a zsírsejtekből vagy raktározzák azokban.

A zsíranyagcserénk folyamata tehát fontos tényező a testtömeg szempontjából, és oda vezet, hogy a változatlan étkezési magatartás ellenére problémái lehetnek a testsúly fenntartásával. A kutatók szerint bárki, aki időskorban szeretne fogyni, nem kerülheti el a a fizikai aktivitás növelni.

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket

---