Tanulmányozza, hogyan lehet az agy "megfiatalodni".
CHISINAU, december 23. - Sputnik. A rendszeres testmozgás csökkenti a kognitív károsodás valószínűségét idős korban és megfiatalítja az agyat. Az amerikai Duke Egyetem kutatói erre a következtetésre jutottak, és kutatási eredményeiket a Neurology folyóiratban publikálták.
Egy kutatócsoport 160, 55 év feletti önkéntes részvételével végzett kísérletet. A kísérlet minden résztvevőjének nehézségei voltak a koncentrációval, az emlékezéssel, a döntések meghozatalával és passzív életmóddal, de egyikük sem szenvedett demenciában.
A betegeket négy csoportba osztották. Hat hónap alatt a kísérlet első része aerob gyakorlással foglalkozott. A második csoportot a DASH diéta szerint etették, amelyet a magas vérnyomásban szenvedőknek ajánlanak. A harmadik ötvözte a két módszert, a negyedik pedig kontroll.
Végül az agyműködés javult a legjobban az első csoportban, valamint azoknál, akik az étrendet aerob testmozgással kombinálták. Ugyanakkor a kontrollcsoport tagjainál romló agyműködést figyeltek meg.
Az önkéntesek teszteken is átestek, amelyek értékelték a kognitív képességek szintjét. A kísérlet elvégzése után mutatóik jelentősen javultak, és az agy átlagos "életkora" csökkent.
Így a tanulmány egyik szerzője, James A. Blumenthal szerint a vizsgálatig a betegek jellemzői megfeleltek a 93 éves életkornak, amely messze meghaladta a résztvevők időrendjét. Kutatás után a mutató 84 évre esett vissza.
Az eredmények örömteli: hat hónapon belül a rendszeres testmozgás segítségével a demenciában nem szenvedő, de kognitív nehézségekkel küzdő emberek javíthatják képességeiket bizonyos kognitív feladatok megtervezésére és végrehajtására - mondja Blumenthal.
CHISINAU, november 16. - Szputnyik. Angela Cutasevici alpolgármester bejelentette, hogy 150 aktív intézményben 132 aktív COVID-19 fertőzéses esetet regisztrálnak a hallgatók, 93 pedig az alkalmazottak körében. Ugyanakkor 1495 hallgató és 74 dolgozó került karanténba.
"Önszigetelésben 24 tanintézet 39 osztályának tanulói vannak. 23 osztály diákjai tértek vissza elszigeteltségből "- jelentette ki Angela Cutasevici alpolgármester.
Sokkal jobb a helyzet a fővárosi óvodákban, ahol a múlt héten csak egyetlen fertőzéses eset fordult elő a gyermekek körében.
"4 gyermekből 175 gyermeket helyeztek el a korai önszigetelést oktató önkormányzati intézményekben. Emellett 22 aktív esetet regisztráltak, köztük 8 új esetet a tanárok körében. 19 pedagógust önálló elszigeteltségbe helyezték. 7 tanár került önszigetelésbe "- mondta Cutasevici.
A chisinaui oktatási intézményekben, ahol november 15-én szerveztek szavazóhelyiségeket, az órákat online vezetik, az intézményvezetők pedig biztosítják a terek tisztálkodását és a holnaptól kezdődő tevékenység zavartalan lebonyolítását. Boris Gîlcă, az Egészségügyi Igazgatóság helyettes vezetője ugyanakkor megemlítette, hogy a járványhelyzet továbbra is súlyos, és a fertőzött betegek száma egyik napról a másikra nő. A piros kódot továbbra is Chisinau tartja fenn.
"A chisinaui helyzet továbbra is súlyos, folyamatosan növekszik az új megbetegedések, valamint a súlyos és nagyon súlyos esetek száma, ami kedvezőtlen prognózist jelez. Chisinau-ban 37 956 megerősített COVID-19 esettel rendelkezünk, és körülbelül 27 000 ember gyógyult meg. Sajnos 673 halálunk is van. A háziorvosok nyilvántartásában 24 131 beteget tartunk nyilván, és 33 240 beteget figyelünk a JIRA rendszeren keresztül, 365 családorvos vesz részt "- említette Boris Gîlcă.
A kórházakban sem jobb a helyzet. Az elmúlt héten nagyon sok volt a kórházi kezelés. November 15-ig 875 COVID-19 beteg került kórházba, közülük 54 kritikus állapotban volt és intubált, további 240 beteg súlyos és 544 közepes állapotban volt.
"Az intenzív osztályon továbbra is az összes ágy foglalt, de a kórházi ápolások nagy áramlásával szembesülünk, további helyeket jelölünk ki. Vannak tartalékaink, köztük a COVID Center 200 ágya, amely akkor aktiválódik, amikor az első szükség felmerül "- jelentette be Boris Gîlcă.
A világjárvány kezdete óta 89 279 esetben történt koronavírus-fertőzés az országban. Összesen 70 812 embert kezeltek, és 2018-ban meghaltak a vírus okozta szövődmények miatt.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>>Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót