Tanúsága; egy beteg, akit 45 év dohányzás után leszokott a dohányzásról! AGECSA

Május 31. a dohányzásmentes világnap. Ebből az alkalomból szerettük volna elárulni Önnek Marc, egyik betegünk, aki nemrégiben leszokott a dohányzásról.

beteg

Mióta dohányzik?

17 éves koromban kezdtem el dohányozni, tehát 45 évvel ezelőtt. Naponta akár 1 csomagot is elvihetnék. Először utánzással kezdtem, számomra az "ember" volt a dohányzás, és ez hozzáférést adott egy csoporthoz. A cigaretta, ez ad egyfajta! Abban az időben a dohányzás meglehetősen demokratikus volt, a veszélyeket a nagyközönség nem ismerte, és kevés volt a megelőzés.

Aztán folytattam, mert a dohányzást a szökéssel, a gondolkodással társítottam. A dohányzás lehetővé tette, hogy kikapcsolódjak egy nehéz munkanapból, az irodán kívül csevegjek a kollégákkal. Paradox módon tisztában voltam az egészségemet fenyegető kockázatokkal, és voltak olyan napok, amikor úgy lebegtem a csomagom körül, hogy nem mertem bevenni egyet. De a dohányzás öröm oldala mindig nyert, egyfajta tagadásba kezdünk, ahol azt mondjuk magunknak, hogy "csak másokkal történik".

Miért döntött úgy, hogy leszokik a dohányzásról?

2017 februárjában volt szívproblémám, amely után az orvosok határozottan ajánlották, hogy hagyjam abba a dohányzást. Ugyanezen év július 13-án, egy munkaszüneti nap előestéjén elfogyott a cigaretta, és úgy döntöttem, hogy nem vásárolok többet, a következő heti dátumomig, hipnotizálóval/mágnesezővel.

Ez volt az első próbálkozásod?