Tapasztalat a banán étrenddel kapcsolatban! (Siker)

szia banán diétát akarok csinálni, ahol minden reggel megiszol egy banánt és egy langyos pohár vizet, és csak desszertek és édes italok nélkül kell elmenni! van valakinek tapasztalata ezzel a diétával? És ismersz-e más olyan könnyű étrendeket, amelyek szintén sikeresek?!

banán

5 válasz

Szia! A banán étrend nagyszerű - ha hízni akar. Jo-Jo: Ki él banándiétán egész életében? Alig senki. Az emberek banán diétát folytatnak vagy éheznek. Ezután sok zsírt és némi izomtömeget vesztett. Akkor megint normálisan eszel. Mi történik? A zsír visszajön, általában valamivel többet. Az izomtömegnek csak egy része tér vissza, a többit zsír helyettesíti. Most nagyobb a súlya és nagyobb a zsírtartalma. És hiányzik az izomtömeg, amely egyébként tartósan zsírégetne. Minden jót.

Még mindig jól vagy? Bármilyen egyoldalú étrend őrült. Egyél normálisan, mozogj.

Mindig 2 diétát folytatok. Nem tudok betelni egyel. Tréfálkozás, viccelődés, ha ilyen diétát tartanál, és ez bármit is hozna, egy idő után amúgy is még többet.

A "diétáknak", amiket minden mainstream idiótának bemutatnak, semmi értelme nincs, csak az a hülye mainstream idióta, aki nem akar megfelelő információkat szerezni, pénzt nyom a kiadókra, hogy ilyen szemetet olvassanak!

Tökéletesen kiegyensúlyozott étrend és rendszeres testmozgás. nincs hatékonyabb!

Ember ember ember ennek világossá kell válnia