Tapasztalat az ananász enzim bromelainról - Forum RUNNER’S WORLD

Téma beállítások

Keresés a témában

kijelző

Tapasztalat az ananász enzim bromelainról

Találkoztam egy úgynevezett gyógynövényes csodafegyverrel a gyulladás ellen. Bromelain. Van valakinek tapasztalata vele - főleg a periosteum irritációival kapcsolatban.

Egyedül vannak TulajdonképpenNem sikerült meghatározni a sikert . azonban megvannak a jól ismert ananászom-KövetkezőHatásai áthaladtak: hasmenés. Tehát, ha egyébként érzékeny a túlzott ananászfogyasztásra, itt is biztos lehet a sikerben.
A nyugtató hatást illetően: nekem akkoriban semmi.

P.S. A következő betegségekre kipróbálom a Phardol® fájdalomgélt. A hatóanyag nem diclo, hanem ketoprofen.

túl drága, és akkor sokáig kell szednie.
hatása megkérdőjelezhető.
Inkább kvarkot csapok az uszonyaimra. ami működik és olcsó.

Szóval kiváló tapasztalatom volt a bromelainnal kapcsolatban.
Először a fogorvostól kaptam, amikor a gyökerek súlyos gyulladása volt. Most az ágyékműtétem folytatásaként veszem.

Annak érdekében, hogy a bromelain megfelelően működjön, egy kicsit tovább kell vinni étkezés előtt és a lehető legnagyobb adagban.
Nagy dózisú készítmény ajánlott, hogy ne kelljen folyamatosan sok kis tablettát lenyelni. Az orvosom a Bromelain POS-t ajánlotta nekem. Szerintem nem baj, ha naponta kétszer 1 tablettát vesz be.

Következtetésem: az ágyék duzzanata (kis hematómával) nagyon gyorsan visszahúzódott, és most a műtétet követő 14 nap elteltével alig látsz semmit (természetesen a hegen kívül), és nincs több fájdalmam.

Szeress és hamar gyógyulj meg!
Marion

Tehát a hatás mindenkinek más. Gondoltam, gyógynövényes készítménnyel.

A hatóanyagok mennyisége nagyon eltérő. ez 50 mg-tól 500 mg-ig terjed.

Mennyi hatóanyag van a bromelain POS-ban.

Ezért az alacsony adag, 2 db.
Bizonyos készítményekkel akár 8 darabot is el kell venni, ezt szerettem volna elkerülni.

Egyszer már foglalkoztam a témával, és olvastam az enyémet, hogy fokozatosan növelni kell az előkészületek során.

Abban az időben úgy döntöttem, hogy eszek ananászt. Különösen a középső szakasz, vagyis a kemény szár tartalmaz sok bróm-amint - de nem tudom, mennyit.

Kipróbálhatná a Wobenzym-et is - ez különböző enzimek (néha bromelain) kombinációja, és csak nagyon jó tapasztalataim voltak vele - egyszerűen elég drága.

Üdvözlet
Sütiszörny

Egyszer már foglalkoztam a témával és olvastam az enyémet, hogy fokozatosan növelni kell az előkészületek során.

Abban az időben úgy döntöttem, hogy eszek ananászt. Különösen a középső szakasz, vagyis a kemény szár tartalmaz sok bromelént - de nem tudom, mennyit.

A jelenlegi Runners World-ben (vagy az aktív futás volt? Nem emlékszem pontosan) a bromelainról is készült jelentés. Azt mondták, hogy minden nap 32 egész ananászt kell megenni szárral, hogy ugyanannyi bromelént kapjon, mint amit a Bromelain POS tartalmaz. Azt hiszem, valós idejű problémám lenne az ananász vásárlásával, hámozásával és evésével.;)

Ó, igen, tapasztalat. Futó karrierem elején nagyon tartós sípcsont-fertőzéssel kellett küzdenem (uh ... hol A szabadidő és a bromelain POS ellenőrzés alá került. de valószínűleg bromelain nélkül is működött volna, nem tudod;)

Az elmúlt 3 hónapban rövid megszakítással szedtem. Az adag: a sok sokat segít. Több segít jobban. A hétfő utáni napokban naponta 3 X 4.
Ha az indiai hálózatot kutatja, körülbelül 13 millió tanulmány és jelentés található. körülbelül 60% támogatja, és legalább ennyien ellenzik. Saját tapasztalatom szerint a bromelain feltétlenül ajánlott akut esetekben, valamint általános regenerációs támogatásként. Azt mondták, hogy SOKKAL olcsóbb Franciaországban.

a jávorszarvas

A jelenlegi Runners World-ben (vagy az aktív futás volt? Nem emlékszem pontosan) a bromelainról is készült jelentés. Mint mondták, naponta 32 egész ananászt kell megenni szárral, hogy ugyanannyi bromelént kapjon, mint azt a Bromelain POS tartalmazza. Azt hiszem, valós idejű problémám lenne az ananász vásárlásával, hámozásával és evésével.;)

Pontosan, úgy értem.
Ezen felül el tudnám képzelni, hogy az ananász valóban működik.
Különösen mikor és hogyan kell futni, amikor a vakolat folyamatosan tele van ananásszal.

Most utókezelésként próbálom, amíg ajánlott.
Én sem mindig veszem ezeket a cuccokat, elvégre a testnek nem szabad megszoknia a gyógyszeres kezelést.
Ezért csak: "a sok sokat segít", ha orvosilag szükséges.

Hány bromelain POS-ban? Vagy egyértelműbb kérdés: Mennyi (mg) bromelain van egy ananászban? A biológiai hozzáférhetőség kérdése továbbra is fennáll.

Szeretem az ananászokat, legalábbis jobban, mint a tabletták.
Valószínűleg akkor a hatásba vetett hit segített
vagy a problémám csak magától megszűnt.

Köszi az infót!

Szia,
Tehát csak a sacroiliacalis ízület gyulladásával kellett küzdenem. 2 hete húztam magammal, voltam ortopéd sebésznél, tartottam egy kis szünetet a futásban, semmi sem hozott semmit. A második hét után naponta háromszor vettem bromelént. Csütörtökön kezdtem, kedden pedig ismét lassan tudtam járni.

Elképzeltem, hogy segítenek valamiben. Talán a gyulladás önmagában megszűnt volna ez idő után - nem tudja!

Hány bromelain POS-ban? Vagy egyértelműbb kérdés: Mennyi (mg) bromelain van egy ananászban? A biológiai hozzáférhetőség kérdése továbbra is fennáll.

Szeretem az ananászokat, legalábbis jobban, mint a tabletták.
Valószínűleg akkor a hatásba vetett hit segített
vagy a problémám csak magától megszűnt.

Köszi az infót!

Matekozhat. 32 kg ananász 500 mg brómelinnek felel meg. ez ananászonként nulla és egyáltalán semmi között van.
Ma kezdem el szedni, nézzük, mit hoz. Minél hamarabb tudok újra járni, annál jobb, nem számít, miért!

Számtant is tudok. Nem volt kifejezetten kimondva, hogy tabletta értendő. Azt sem közölték, hogy ez csak a rostanyag tartalmát jelentette-e. Nem számít! Mielőbbi gyógyulást kívánok, Peter!

PS: A keresőmotor intenzív használata ellenére nem találtam erről információt.

A pontos mennyiségről és elosztásáról az ananászban nem találtam semmit. Szerintem a 32 kg-ot sem szabad komolyan venni. Furcsa módon az összes (!) Összehasonlító információ az interneten egy és ugyanarra a számra vonatkozik - nem is tartomány, vagy gyümölcsönkénti mg-os adat, vagy valami hasonló. Tehát feltételezem, hogy csak egy vizsgálat folyik ellene. és nem kell, hogy helyes legyen.

Szia,
a hatóanyagot főleg az ananász szárából nyerik, és nem a pépből. Tehát akkor is, ha valóban 32 kg ananászt zsúfolhat magába, nem éri el a hatóanyag mennyiségét, mint a tablettáknál.

Egyébként most megvettem a tablettákat, mert március óta problémáim vannak a combommal.
Sajnos eddig semmi sem segített, a futás szünetétől a kenőcsökön át a többi gyógyszerig.
Ha most valóban megkönnyebbülés van, a tablettáknak tulajdonítom.
Ma kezdtem el szedni, és itt elmondom, hogy megy.

.
Ma kezdtem el szedni, és itt elmondom neked, hogyan alakul.

szerelmes üdvözlet
Ivonne

Szép kísérlet magadon, Ivonne! Nagyon jó, hogy megosztasz velünk.

Elképzeltem, hogy segített valamiben. Talán a gyulladás önmagában megszűnt volna ez idő után - nem tudja!

Körülbelül 3 hónapja szeméremgyulladásban szenvedek. Az elmúlt hetekben 5 percig nem tudtam futni, anélkül, hogy arra gondoltam volna, hogy egy kést nyomnak a hasamba. Azt jósolták, hogy legalább egy év szabadságot veszek ki a futásból. Körülbelül 5 hete szedem a Wobenzym-et. Napi 30 tablettával kezdtem, és most napi 3x5 tablettát szedek. Az elmúlt 2 hétben kb. 1 órát heti 3 alkalommal futottam, nem vagyok teljesen tünetmentes. Körülbelül 45 perc múlva azt veszem észre, hogy az alsó hasban lassan húzódik. De futásról futásra jobb lesz.
Talán a gyulladás önmagában elmúlna. A kérdés csak az, hogy mennyi idő alatt. Valóban a Wobenzym javul lassan? .

Nem tudom. De a Wobenzym-lel jobb lesz, és ezért fantasztikus dolog