Tapasztalja meg a nyers ételek versenyét 11. nyár
Ez egy jó ötlet tapasztalatok megosztásával.
Akkor kezdem. Az első két napban kissé fájt a fejem és enyhe borzongás volt. Harmadik napon nagyon fáradt voltam, azóta napról napra jobban vagyok. Fizikailag fittnek érzem magam, amit megerősít valamilyen testmozgás. Az elmém tisztábbnak és éberebbnek érzem magam, úgy érzem, hogy a fejem tavaszi tisztításon esett át. A szaglás stb. Kifejezettebb.
Csodálkozom saját akaratomon és kitartásomon. Ez megerősít és boldoggá tesz. Ez a verseny számomra megfelelő, a logikámnak nincsenek kiskapui, és az egóm nem akarja elfogadni a félrelépéseket. még:
Tegnapelőtt éjjel arról álmodtam, hogy sajtkenyeret és tésztát eszek. Szörnyű!
Pamina azt írta: Tegnapelőtt este arról álmodoztam, hogy sajtkenyeret és tésztát eszek. Szörnyű!
Szerencsére még mindig normálisan álmodom.
A második és a harmadik napon is fájt a fejem. Egy barátnő azt mondja, hogy mindig megvan, ha kávét vesz.
Fenomenálisnak tartom, hogy nincs kedvem a főtt étel után. Sétálhatok a pékségek mellett, beszívhatom a sütés szagát, és ez nem fog rám hatni. Az egyetlen kivétel: Ma elhaladtam egy biofarm mellett, amely frissen hirdette a pisztrángot a füsttől, és azonnal meg akartam támadni egy füstölő tetemet.:? Sokáig nem tudok és nem is akarok enni ilyesmit.
A nyers táplálkozásom első napján túl nagy mennyiségeket ettem anélkül, hogy odafigyeltem volna a jóllakottságra. Két napig tartott, mígnem a belső szobáim már nem érezték magam "furcsának", és a párom már nem vette észre, hogy szó szerint büdös vagyok a számtól. (Érezhető a méregtelenítőm illata.) Nagyon fáradt voltam, és néha még mindig az vagyok. Időnként én is megborzongok, felváltva hőhullámokkal. A változás elküldi üdvözletét.
Tegnap óta érzem a tudat tágulását. Minden érzék kiéleződik.
És nyitva tartom a szemem a gyümölcsök iránt. Ma megettem az első szedret. Pompás!
A második napon komolyan azon gondolkodtam, vajon a nyers étel valami számomra. Most nem akarom kihagyni az élményt, és el sem tudom képzelni, hogy e három hét után újra főtt ételfüggővé váljak.
Tapasztalati jelentés = jó ötlet. Az első két nap sem éreztem magam olyan jól. Zümmögött a fejem, és hőingadozásom volt. Néha csak izzadás előtt, majd újra reszketni. A 3. naptól minden jobb lett. Túlsúlytal kezdtem, ami majdnem egy hét után is megvan, de hiszed, ha nem, 4 kg eltűnt. Ez természetesen motiváló!
Ma a rokonok látogatásakor nem kerülhető el a főtt ételek megkóstolása. Azt kell mondanom, bármennyire is a fejem várta, annyira rosszul vettem. Valóban nem volt sok, de olyan volt, mint egy szikla a gyomromban, volt egy kis gyomorégés is, és az egyik azonnal lassúnak érezte magát. Várom az előttünk álló 2 hetet .