Táplálkozás a remek bőrért Így működik a kávé citromlével
Feszes bőr a megfelelő étrenden keresztül? Most ezt megteheti kávéval és citromlével
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Egy új táplálkozási és szépségápolási trend jelenleg hírnevet szerez: kávé citromlével. A 240 ml kávé és a citromlé keveréke nemcsak a fejfájást képes elpusztítani, hanem segít a fogyásban is, és a bőr tisztábbnak és ragyogóbbnak tűnik az idő múlásával. Ez működhet?
Táplálkozási és szépségtrend: A citromlével készített kávé állítólag szebbé és ragyogóbbá teszi a bőrt
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Kávé és citromlé: Ez része a gyönyörű bőr új táplálkozási és szépségápolási trendjének
Vizsgáljuk meg közelebbről mindkettőt:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Mit tud a kávé:
Egy csésze kávé B12 és B5 vitamint, valamint mangán, kálium, magnézium és niacin ásványi anyagokat tartalmaz. A kávé hatékony antioxidánsokban is gazdag, amelyek többek között megvédhetik a bőrt a ráncoktól. Tanulmányok kimutatták, hogy sok ember több antioxidánst kap a kávéból, mint gyümölcsből és zöldségből.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Vannak olyan tanulmányok is, amelyek valójában azt mutatják, hogy a koffein elősegítheti az anyagcserét. Ennek eredményeként a tested több energiát éget el, amikor nyugalomban van. A kávé stimulálja az idegrendszert is, amely közvetlen jeleket küld a zsírsejteknek, utasítva őket a zsír lebontására.
Mit tehet a citrom:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A citrom tele van C-vitaminnal és flavonoidokkal, két erős antioxidánssal, amelyek segítenek megvédeni a bőrt az öregedéstől és a sötét foltoktól. A C-vitamin enyhíti a bőr mikragyulladását is, amelyet például pattanások okoznak. A gyulladáscsökkentő hatásnak köszönhetően az arc vizuálisan megnyugszik.
Az elegendő C-vitamin valóban segíthet a fogyásban, mivel részt vesz a szervezet saját karnitin-termelésében. A testének szüksége van erre az anyagra, hogy jobban tudja lebontani a zsírokat. Tehát egy nagy adag C-vitamin elősegítheti a zsírégetést.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fogyjon le a kávé citromlével: lehetséges-e?
Jól hangzik, de sajnos nem valószínű. A kávé és a friss citromlé sem lehet rossz megközelítés, de a mennyiség túl kicsi ahhoz, hogy látható karcsúsító hatást érjünk el.
Jobb: minden reggel éhgyomorra igyon egy csésze meleg (nem forró!) Vizet egy facsart citrom levével. Ezután várjon körülbelül 30 percet, mielőtt reggelizik. Sok modell használja ezt a trükköt az anyagcseréjének fokozására és a szép, lapos has biztosítására.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Jobb bőr a kávé citromlével: lehetséges-e?
A C-vitamin nem hiányozhat egyetlen jó bőrápolási rutinból sem. A kipréselt citrom levéből azonban kicsi a mikroelemek mennyisége. Tehát van értelme több gyümölcsöt és zöldséget vagy étrend-kiegészítőt, valamint jó bőrápoló termékeket bevonni a C-vitaminnal a bőrápolási programba.
Hasonló a kávé antioxidáns hatásával. Sajnos a reggeli pohara nem biztosítja a láthatóan tisztább, simább bőrt.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Következtetés: A hatás nem bizonyított, és meglehetősen csekély, de ha kedveli a kávé és a citromlé kombinációját, habozás nélkül beépítheti étrendjébe.