TÁPLÁLKOZÁS és AUTONÓMIA Fehérjék az egészséges öregedéshez log

Idősebb embereknél elősegíti-e az elegendő fehérjefogyasztás a fogyatékosság, az autonómia és a függőség elvesztését? A kérdést ez a visszatérő Newcastle Egyetem csapata teszi fel, többek között a fehérjék izomveszteség és szarkopénia elleni pozitív hatásának előnyeivel együtt. A csapat megerősíti ezt az előnyt a 85 éves és idősebb betegek mintájában, a Journal of the American Geriatrics Society folyóiratban.

Az autonómia nagyon egyszerű elve, hogy képes legyen kezelni az alapvető képességek 2 különböző szintjét: a napi ellátást és az alapvető háztartási tevékenységeket. A napi alapellátás magában foglalja az evést, fürdést, öltözködést és a WC használatát. Az alapvető háztartási feladatok közé tartozik a költségvetés kezelése, valamint a vásárláshoz és a társadalmi tevékenységekben való részvételhez szükséges mobilitás megszerzése. Ha a személynek nehézségei vannak e kétféle napi feladat végrehajtásában, ezek a nehézségek csökkenthetik életminőségüket és függetlenségüket. Mivel a 85 éves és annál idősebb emberek a leggyorsabban növekvő korosztály társadalmunkban, és az a csoport, amelyet ezen alapvető készségek elvesztésének veszélye fenyeget, a tudósok olyan módszereket keresnek, amelyek meghosszabbíthatják egészségüket, de függetlenségüket is. Ez a csoport táplálkozási szempontból közelíti meg a témát, és megmutatja, hogy az elegendő fehérjebevitel segít fenntartani az idősek függetlenségét.

---