Táplálkozás és egészség a közérzetedért - Vladimir Vivaldi Teikeu Tessa - Szakkönyvek -

Gyógyszereink az ételeinkben vannak

A WHO szerinti táplálkozás a szervezet igényeinek megfelelő táplálékfelvétel.

teikeu

A rossz táplálkozás az immunitás gyengüléséhez, a betegségek iránti fokozott hajlamhoz, a fizikai és szellemi fejlődés késleltetéséhez és a termelékenység csökkenéséhez vezethet.

A jó táplálkozás a leghatékonyabb módszer immunitásunk megerősítésére és helyreállítására, a stressz, a szorongás, a zsírfelesleg elleni küzdelemre, a betegségek megelőzésére.

Azért; Étrendünknek kiegyensúlyozottnak kell lennie, gazdag létfontosságú elemekben, az emésztésünkhöz igazodva, gazdag védő tápanyagokban és tápanyagokban, amelyek fenntartják a bélflóránkat, valamint oldható vagy nem oldódó rostokban, amelyek megszüntetik a hulladékot és szabályozzák a koleszterineket.