Táplálkozás és egészség BMI, amely a Herbalife független testtömeg-indexe

Az ókortól kezdve az emberek foglalkoznak saját megjelenésükkel és harmonikus és esztétikus eszméket hoztak létre, talán a görögökhöz hasonló emberek nem adtak neki ennyire következetességet és értéket. A modellek a mitikus hősöktől származnak, akik nem lehetnek mások, mint szépek és hatalmasok, akiket később műalkotásokban örökítettek meg. Az ókori Görögországban is a Kalokagathos fogalma jelenik meg a Mens Sana előtt a Corpore Sano-ban, amely a szépség és a jóság kifejezője volt, ami azt jelentette, hogy az értelem segítségével felépítheti magát, és a művészet alkotójaként hat az emberi természetre. A római hódítás után: "Mens Sana in Corpore

Sano ", amely egyesíti a fizikai szépség és a mentális és fizikai egészség fogalmát, így még teljesebb képet ad a kereszténység előtti emberről.

A testtömeg-index (BMI), vagy angolul a BMI - testtömeg-index, az egyes emberek súlyán és magasságán alapuló arány. A BMI egy eszköz a felnőtteknél előforduló problémák azonosítására, de nem használják diagnosztikai eszközként. A BMI-t néha a Quetelet indexének nevezik - feltalálója - belga tudós, a

modern statisztikák. Csak ezen index alapján határozható meg az ember egészségi állapota. Ehhez további vizsgálatok szükségesek orvosától.

BMI számítás
A testtömeg-indexet mind a férfiak, mind a nők számára kiszámítják, 18 és 65 év közöttiek, de az eredmények nem relevánsak gyermekek, terhes nők, nagy izomtömegű emberek (sportolók) vagy idősek esetében.
A BMI egy matematikai képlet eredménye, amely szorosan korrelál a testzsírral, és amelyet úgy számolnak, hogy elosztjuk a kg-ban mért súlyt a magasság négyzetével, m2-ben kifejezve (kg/m2). Úgy tartják, hogy a> 25-es BMI-vel rendelkező emberek túlsúlyosak, a BMI> 30 elhízottak, és ha a BMI> 40, akkor az emberek kóros elhízásban szenvednek.
A testtömeg-index kiszámítása az egyik legelterjedtebb módszer az elhízás mértékének elemzésére, egyszerűsége miatt, csak a két méretre van szükség, az eredményt azonnal megkapják, és a herbalplus.ro oldalon ingyenes.
BMI 40; Ennél a BMI-nél a szervezetét számos betegség fenyegeti, beleértve a cukorbetegséget, a magas vérnyomást vagy a szívbetegségeket. Az optimális testsúly elérése, valamint az étkezési és sportolási szokások megváltoztatása érdekében ajánlott betartani egy orvos tanácsát.

A túlsúly évente legalább 400 000 halálesettel és a szívbetegségek, a II-es típusú cukorbetegség, a vastagbél-, az emlőrák stb. De a legkínzóbb az elhízás által megbélyegzettek pszichés szenvedése.