TÁPLÁLKOZÁS ÉS ÉLETMÓD - A LÉGELEM
Alkotmányos típusú AER
A levegő jelei az Ikrek, a Mérleg és a Vízöntő, e jelek bennszülöttjei közepes életerővel rendelkeznek, és nagyon fogékonyak a külső ingerekre.
A levegő ellenőrzi az idegrendszert és a keringési rendszert, valamint a mozgás, a vizelés és a légzés funkcióját. A légjelekben született embereket könnyű stimulálni, mozgékony gondolkodásúak és nagyon befogadók, de ugyanolyan könnyen destabilizálhatók.
A felesleges levegő belső nyugtalanság, hiper-mentális aktivitás, idegesség, száraz bőr, felesleges nyálka, álmatlanság, memóriavesztés révén nyilvánul meg. Célszerűbb lenne, ha az érintettek túlzott időszakokban a természet közepén végzett tevékenységekkel, a stresszes környezetből való ideiglenes kivonulással lazítanának. Az idegrendszer csak így tud ellazulni természetesen. A nyers ételeket kerülni kell, kivéve a nyarat. A legjobb, ha párolt zöldségeket használunk, amelyekre kevés minőségi olajat, diót vagy krutont adunk. Kerülje az élesztőt és a finomított cukrot tartalmazó ételeket. Az enzimek lehetővé teszik a tápanyagok felszívódását a szervezetben.
Léghiány megnyilvánul a testen keresztüli energia áramlásának nehézségében, a kalcium és a magnézium hiányában. A keringési rendszer stimulálható: gingko biloba, cayenne, fokhagyma vagy gyömbér használatával. Az indiai ginzeng (Gotu kola), más néven a hosszú élettartam növénye, valamint a Fo-Ti (kínai knotweed) serkentik az agytevékenységet. Fo Ti (He Shou Wu) Kína középső és déli hegyeiben növekvő növény, amely a kínai gyógynövényekben a hosszú élettartam legelismertebb növénye. A kínai elmélet szerint He Shou Wu újjáépíti és táplálja a test Jing nevű elsődleges energiáját.
Joghurt és kefir rendszeres fogyasztása is ajánlott. Kerülje a nehéz ételeket, ehelyett nyers ételeket, zöldségleveket és csírázott magokat fogyaszthat. A zab, a zabpehely, a zabpehely vagy a zab tinktúra szerepet játszik az idegrendszer tonizálásában. A keserű tonikok, például a pitypang gyökere stimulálhatják az emésztési folyamatot.
Nagyon is lehetséges, hogy a valóságban vegyes elemek, elemek kombinációi is vannak, például a Nap az Ikrekben és az Ascendens a Nyilasban, ami a levegő és a tűz kombinációját jelenti. Próbáljon friss vagy jól konzervált ételeket fogyasztani. Minél színesebb az étel a tányéron, annál inkább mind a négy elem érintett, és nő a test egyensúlyának esélye.
A cikkben szereplő információk nem helyettesítik az orvos tulajdonságait, a megadott információk szükségesek, de nem elegendők a kielégítő egészségi állapot fenntartásához. Ezért ajánlott bármilyen egészségügyi probléma esetén fordulni háziorvosához vagy bármelyik orvoshoz, hogy diagnosztizálja Önt és felírjon egy lehetséges kezelést.
A WATER elemről szóló cikk a következő hónapban jelenik meg.