Táplálkozás - Francia Kórházszövetség
Egészségünk szorosan kapcsolódik étrendünkhöz. A változatos és kiegyensúlyozott étrend, minimális fizikai aktivitással kombinálva védő tényezők a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, az oszteoporózis, a cukorbetegség, az elhízás és a magas koleszterinszint ellen.
Mivel a jó egészség érdekében fontos, hogy jól étkezzünk, a Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program általános célja az egész népesség egészségi állapotának javítása az egyik fő meghatározó tényező alapján: táplálás.
Tudjon meg többet a táplálkozásról.
Számos webhely ad tanácsot a táplálkozással kapcsolatban. Fedezzen fel néhányat közülük.
Táplálkozás és egészség
A Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program (PNNS) www.mangerbouger.fr weboldala
A Nemzeti Táplálkozási Egészségügyi Program táplálkozási útmutatója: "Az egészség az étkezés révén jön: az étkezési útmutató mindenkinek"
Tanács a szülőknek
Táplálkozás nőknek
Az "Eating well for women" brosúra az INPES weboldalán