TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL LÉZA Zubiria; Mit gondolnak a nők

FADMAPS NÉLKÜL eszem

Lea Zubiria

léza

Léa Zubiria dietetikus-táplálkozási szakember egyszerű és átfogó útmutatójának köszönhetően könnyen kövesse az alacsony FODMAP-tartalmú programot és enyhítse az emésztési tünetek akár 75% -át.

  • megtudja, honnan származnak emésztési problémái
  • megtudja, milyen ételeket fogyaszthat,
  • fedezze fel a menüötleteket, és próbáljon ki 20 receptet FODMPA-k nélkül.

A FODMAP nélküli étrend mellett nincs több bélfájdalom,

Ah, a belek ... Ez a lenyűgöző és összetett gép ! A puffadás, görcsök, krónikus fáradtság és a nehéz tranzit között az emésztési rendellenességek pokollá válhatnak. Jó hír, a tudományos kutatás megoldást nyújtott: az alacsony FODMAP-tartalmú étrend képes az emésztési tünetek akár 75% -át is enyhíteni irritábilis bél szindrómában vagy krónikus bélbetegségben szenvedőknél !

Ez az egyszerű és teljes útmutató lehetővé teszi a program egyszerű követését:

➢ Tudja meg, honnan származhatnak emésztési problémái és hogyan segíthet az alacsony FODMAP diéta.