Táplálkozás Sabine Monnoyeur 3 turmix receptje, amelyet tél előtt kell elfogadni
Nem meglepő, hogy itt az ősz. És jön az egész csomag, hideg, hideg és lehulló levelek. Azonban sikerül perspektívába foglalnunk ezt az évadot, mert számos megoldás áll rendelkezésünkre, hogy formában maradjunk. Kétségtelen, hogy felhívtuk Sabine Monnoyeur táplálkozási szakembert, hogy ossza meg velünk 3 személyre szabott turmix receptet. Ennek a 3 szezonális nedvnek az áttekintése, amelyek nélkül már nem leszünk képesek megtenni !
Sárga, zöld, piros, minden szín megengedett a turmixok szempontjából. Tehát feltölteni a színeket és az energiát, Sabine Monnoyeur elmondja receptjeit, amelyek biztosak vagyunk abban, hogy egyöntetűek lesznek. És jó okból ezek az energikus és táplálkozás szempontjából érdekes gyümölcslevek jó adag vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, enzimet kínálnak nekünk az egész szezonra. Gyümölcsök, zöldségek, valamint immunrendszerünket serkentő ételek alapján ezek a receptek reggel, valamint „egészséges nassolásban” és este is élvezhetők. Koncentráljon ezekre a receptekre és erősségeikre.