Táplálkozás terhesség alatt - terhesség - fórum - családi élet
Remélem itt mindenki jól van
Csak kérdezni akartam valamit: 6 hónapos terhes vagyok, és még mindig rendszeresen sportolok.
Valójában minden sportfogadás előtt beveszek 10 gramm BCAA-t, de jelenleg kissé vonakodom ettől, mert nem tudom, megengedett-e ez terhesség alatt? Olvastam egy kicsit a http://aminosaeuren.org/ oldalon, és valójában csak pozitív dolgokat mond az aminosavakról.
Ennek ellenére itt kérem, hogy legyenek biztonságban, mielőtt hülye hibát követek el ^ ^
szerkesztve 17.05.18-án 12: 12-kor
Bejegyzések: 78
Regisztráció ideje: 2013.12.11
Retardált vagy valami? Emberek ezrei fogják ezt olvasni, és hasonló ötletekkel állhatnak elő. Hat hónapos terhes, és tablettákat meg ilyesmit szedek, nem hiszek a szememnek. Tiszta őrület itt .
Először pszichológus vizsgálatot végezzen, szerintem ez lenne a legjobb!
Magam is terhes voltam (az elmúlt 3 évben kétszer), szintén nagyon aktív sportoló vagyok, és a terhesség negyedik hónapja után abbahagytam a sporttevékenységeket, vagy nagyon kevés kardiózással végeztem az ideális súlyom megőrzését. A terhesség után is könnyedén és könnyedén fogyhat, ha általában sportos ember, csak néhány hónapig tart. (lásd itt fogyás terhesség után)
Kérjük, a 6. hónap után ne legyen extrém poszt, és főleg ne készüljön fel: /
szerkesztve 17.06.20., 4: 04-kor
Én és az ágyam szeretjük egymást, csak az ébresztő nem fogadja el.
Bejegyzések: 155
Regisztráció ideje: 2013.06.16
A terhesség alatti BCAAS valószínűleg nem veszélyes. Végül is esszenciális aminosavak, amelyekre a testnek szüksége van, és nem képesek előállítani önmagát.
A biztonság kedvéért megkapom a sportorvos véleményét.
Bejegyzések: 10
Regisztráció ideje: 17/05/17
energiával, 17.05.18. 12:32 Helló mindenkinek!
Remélem itt mindenki jól van
Csak kérdezni akartam valamit: 6 hónapos terhes vagyok, és még mindig rendszeresen sportolok.
Valójában minden sportfoglalkozás előtt beveszek 10 gramm BCAA-t, de jelenleg kissé vonakodom ettől, mert nem tudom, megengedett-e ez terhesség alatt? Olvastam egy kicsit a http://aminosaeuren.org/ oldalon, és valójában csak pozitív dolgokat mond az aminosavakról.
Ennek ellenére itt kérem, hogy legyenek biztonságban, mielőtt utána hülye hibát követek el ^ ^
Szia,
A legjobb az lenne, ha a nőgyógyásszal megvitatnád az általad használt vagy használni kívánt kúpok összetevőit, így legalább én megtenném, nem csak magadért, hanem a gyermek szeretetéért is.
Bejegyzések: 28
Regisztráció ideje: 2016.05.24
Bejegyzések: 7
Regisztráció ideje: 18/07/30
A terhesség jó ok arra, hogy különös figyelmet fordítsunk az egészséges, jó minőségű étrendre. Végül is a születendő gyermek fejlődése az anya egészségétől is függ. Az egészséges és változatos étrend általában elegendő mennyiségű anyát és gyermeket biztosít az összes fontos tápanyagból, így nincs szükség étrend-kiegészítőkre - a folsav és a jód kivételével. Ehhez a két tápanyaghoz további bevitel ajánlott. Ha az orvos terhesség alatt súlyos vas- vagy D-vitamin-hiányt diagnosztizál, az orvos eldönti, hogy megfelelő készítményt kell-e előírni.
Néhány terhes nő fontolóra veszi az extra vitaminok vagy ásványi anyagok bevitelét. Normális esetben erre nincs szükség. Ezenkívül az étrend-kiegészítők nem pótolhatják a kiegyensúlyozott étrendet. Ha ok nélkül szedik őket és túladagolják őket, akkor az anyára és a gyermekre nézve is nemkívánatos hatásokkal járhatnak. A túladagolás elkerülése érdekében a vitaminok vagy ásványi anyagok bevitelét ezért mindig meg kell vitatni az FA-val.
Bejegyzések: 10
Regisztráció ideje: 18.10.18
Bejegyzések: 7
Regisztráció ideje: 18.10.18
Bejegyzések: 6
Regisztráció ideje: 18.12.18