Táplálkozási alkalmazások 2015 - a legjobb 13 egészségügyi alkalmazás
2015 legjobb 13 táplálkozási alkalmazása: Bemutattuk már a legjobb fitneszalkalmazásokat, amelyek megadják az edzéshez szükséges edzést és edzéshangulatban tartják, valamint az edzés inspirációjához a legsikeresebb Instagram fitnesz fiókokat. Nyilvánvaló, hogy a legjobb test formulája nem csak kemény edzésből és sok verejtékezésből áll. 20 százalék edzés, 80 százalék táplálkozás - tudod. Ezért egy pillantásra megvan a 13 kedvencünk a 2015-ös táplálkozási alkalmazásokból.
Nutritional apps 2015 - a legjobb 13
Tartalomjegyzék
- My Fitness Pal
- Noom edző
- Allergia FT
- HealthyOut
- Emelkedik
- ShopWell
- Tox Fox
- Összetevő1
- OpenTable
- Összeg
- Konyhai történetek
- FooDDB
- Protein Pow
- Mixológia
1. My Fitness Pal
Táplálkozási alkalmazások: My Fitness Pal - az alkalmazás a táplálkozási viselkedés nyomon követésére
Az ingyenes My Fitness Pal kalóriaszámlálóval a kalóriák számlálása még soha nem volt ilyen egyszerű! A legtöbb ételt egy perc alatt írják be, mivel a táplálkozási alkalmazás óriási választékot kínál a márkás nevekről. Ha még nem főzött márkás termékekkel, az egyáltalán nem probléma. Csak írja be a receptet, és az alkalmazás kiszámítja a tápértéket. A gyakran használt összetevőket rendszeres használat mellett spórolják meg. (Ingyenes; iOS-hez és Android-hoz letölthető innen).
2. Noom edző
Noom Coach - Táplálkozási kalóriaszámláló
A napló vezetése valószínűleg a legegyszerűbb módja annak, hogy nyomon kövesse az elfogyasztott ételeket. A táplálkozási alkalmazás itt is hatalmas mennyiségű adattal segít kiszámolni az adagok pontos tápértékét. A tiszta ételek nyomon követése mellett a Noom javaslatokat is ad a táplálkozás javítására, és meghívja Önt, hogy csatlakozzon felhasználói csoportokhoz, ahol ötleteket cserélhet hasonló gondolkodású emberekkel. (Ingyenes; iOS-hez és Android-hoz letölthető innen).
3. Allergia FT
Táplálkozási alkalmazások: Allergy FT allergiák és ételintolerancia útközben
Az ételintolerancia nem könnyíti meg az egészséges életet. A sarkon lévő étteremben önmagában eléggé megterhelő, hogy a személyzet számára egyértelművé tegye, mi ne kerüljön a tányérra. Nem is gondolva a vakációra és az idegen kultúrában való étkezésre. De van Allergy FT (az FT jelentése Food Translator). A táplálkozási alkalmazás segítségével létrehozhat egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket nem tolerál, és az alkalmazás lefordítja a listát az adott nemzeti nyelvre. (Kb. 2,99 €; iOS esetén letölthető innen).
4. HealthyOut
Az Egészséges táplálkozás alkalmazás az Ön étrendjének megfelelő éttermeket mutat a közelben.
Ha az egészséges táplálkozás és az étkezés között választunk, valóban csak egy lehet a nyertes. Ezzel a táplálkozási alkalmazással azonban a jövőben már nem kell döntést hoznunk. A helyszín és a megadott szűrők (melyik regionális konyha, használt ételek vagy bizonyos ételek előnyben részesítik) segítségével az alkalmazás megfelelő ajánlatokat keres a környéken. (Ingyenes; iOS-hez és Android-hoz letölthető innen).
5. Kelj fel
Táplálkozási alkalmazások: RISE - a táplálkozási tanácsadó útközben
Ezek a táplálkozási alkalmazások segítenek abban, hogy még a legropogósabb sütit is ellenállhassák, és a spenótot hozzáadhatja kedvenc étellistájához. Hogyan kellene működnie? Táplálkozási szakértővel való közvetlen kapcsolat révén. Miután a célok megegyeztek ezzel az edzővel, képeket küld az összes étkezésről és snackről. Másnap egészségesebb javaslatok hangzanak el az alapanyagok és a harapnivalók pótlására. (Kb. 20 €/hét; iOS esetén letölthető innen).
6. ShopWell
ShopWell táplálkozási alkalmazás, az élelmiszer-szkenner alkalmazás útközben
A szupermarketben a csomagolás címkéinek kemény kutatása végül véget ért. Mert honnan tudom, hogy a „kevesebb cukor” nem elég nekem? A ShopWell segítségével felhasználói profil jön létre (életkor, magasság, súly, nem, stb., Valamint az előnyben részesített vagy kerülendő ételek). A szupermarketben csak a vonalkód beolvasása marad, és a táplálkozási alkalmazások minden információt megadnak nekünk, amire szükségünk van annak eldöntéséhez, hogy az árucikk a kosárba kerül-e. (Ingyenes; iOS-hez és Android-hoz letölthető innen).
7. Tox Fox
Tox Fox, az élelmiszer- és kozmetikai szkenner
Ha nemcsak az ételeit akarja beolvasni, hanem a kozmetikuma összetevőit is meg akarja vizsgálni, akkor a legjobb dolog a Tox Fox letöltése. A vonalkódok beolvasásával olyan összetevőkre és esetleg káros anyagokra vonatkozó információk jelennek meg, amelyeket biztosan nem akarunk a bőrünkön keresztül lenyelni. A Tox Fox nem táplálkozási alkalmazás, de természetesen nagyon hasznos az egészséges életmód kiterjesztése a mindennapi élet minden területére. (Ingyenes; iOS-hez és Android-hoz letölthető innen).
8. Összetevő1
Táplálkozási alkalmazások: Az Ingeredient 1 megmutatja, hogy mi van az ételben
Legtöbbször ugyanazokat a termékeket vásároljuk a szupermarketben, és ugyanazokat az ételeket fogyasztjuk - időhiányból, unalomból vagy szokásból. Az Ingedient1 táplálkozási alkalmazás egy korábban létrehozott felhasználói profilt (preferenciák, allergiák stb.) Használ fel az új táplálkozási javaslatokra, amelyek illeszkednek táplálkozási tervünkhöz, és felsorolja azokat a helyeket is, ahol a termékek elérhetőek. (Ingyenes; iOS-hez letölthető innen).
9. OpenTable
Nyitott asztal - foglaljon asztalokat mobiltelefonon
Néha csak le akar ülni, és egy kellemes étkezéshez szolgálnak fel egy kellemes étteremben. De az ideális helyszín keresése gyakran megterhelőbb a vártnál (konyha, helyszín, ár, vendégszám). Ezek a táplálkozási alkalmazások átveszik a szervezetet egy tökéletes vacsora érdekében, sőt közvetlenül asztalt is foglalnak. (Ingyenes; iOS esetén letölthető innen).
10. Összeg
Táplálkozási alkalmazások: Az összeg az egységeket, például a csészéket, grammá konvertálja
Ez a táplálkozási alkalmazás valószínűleg az egyik leghasznosabb a konyhában - és igazi jackpot a mindennapi életben is. Az összeg egy konverter, amely felhasználható mérések és egységek átalakítására különböző kategóriákban. A táplálkozási tervünkhöz rendkívül hasznos súly- és mennyiségi egységek mellett a ruházat mérete, pénzneme, hőmérséklete, hossza stb. (Kb. 0,99 €; iOS rendszeren letölthető innen).
10. Konyhai történetek
A Nutritional App Kitchen Stories egy ingyenes videó szakácskönyv alkalmazás
Szerencsére nem kell szakácsnak lennünk ahhoz, hogy a jövőben első osztályú ételeket készíthessünk. Ez a táplálkozási alkalmazás lépésről lépésre vezet minket gyönyörű képekkel és kis videókkal számos recepten keresztül (és ezek valóban szokatlanok és ízletesek!). Garantáljuk, hogy a legvastagabb pörköltben is sikerrel járunk, és tájékoztatást kapunk a tápértékről, a főzési időről és a nehézségi fokról is. (Ingyenes; iOS esetén letölthető innen).
11. FooDDB
A FooDDB dietetikus alkalmazás több ezer élelmiszer kalóriakövető és táplálkozási indexe
A megfelelő fddb.info webhelyen található átfogó kalóriatáblázat ma már táplálkozási alkalmazásként is mobil. A több mint 120 000 regisztrált élelmiszert és egy vonalkód-leolvasót használva az élelmiszereket nem kell fáradságosan gépelni. Az étkezési napló vagy a súlytörténet segít nyomon követni a személyes táplálkozást. (Ingyenes; iOS-hez és Android-hoz letölthető innen).
12. Protein Pow
A „Protein Pow” táplálkozási alkalmazás fehérje sütési recepteket kínál édességekhez és desszertekhez szénhidrát nélkül
Ennek a szépen illusztrált táplálkozási alkalmazásnak az a megközelítése, hogy a fehérjepor rajongók egy kicsit tovább gondolkodjanak, nem csak a következő rázkódásról. Az erőpor ideálisan beépíthető a hagyományos ételekbe is, az optimális fitnesz vagy az optimalizált táplálkozási terv veszélyeztetése nélkül. (Ingyenes; iOS-hez és Android-hoz letölthető innen).
13. Mixológia
A Mixology egy koktél recept alkalmazás
Mindannyiunknak van egy kedvenc itala - legyen az klasszikus gin és tonik vagy gyümölcsös kozmopolita. Ezzel az alkalmazással, amely bevallottan kevésbé járul hozzá a tökéletes táplálkozáshoz, de nagyon szórakoztató számunkra, javíthatjuk csapos készségünket. Amikor a bárszekrény nyitva van, csak annyit kell tennie, hogy beírja az alkalmazásba, hogy mely italok kaphatók. A Mixology egy raktári útmutató és a keverési kiegészítőkkel kapcsolatos információk segítségével javasolja, melyik italt varázsolhatjuk össze alapanyagainkból. (Ingyenes; iOS-hez és Android-hoz letölthető innen).