Táplálkozási konferencia; Érzelem és étel ugyanazon a tányéron; Államtudományi Kar,
Cikk Beatrice Popescu, az újságírás harmadik évfolyam hallgatója
Milyen hatása van a kimerültségnek a testre? Hogyan előzhetjük meg és kezelhetjük a túlzott fáradtságot? Hogyan kezelhetjük negatív érzelmeinket? Ez volt az UVT által rendezett táplálkozási konferencia néhány kérdése.
A temesvári Anyák Akadémiájának Egyesülete a Nyugati Egyetemek Szociális Segítségnyújtási Tanszékével és az Oktatási Kezdeményezés Egyesülettel együttműködve, március 19-én, kedden az A11 amfiteátrumban rendezte az „Érzelem és étel egy tányérban - gyakorlati megoldások a kimerültség ellen” konferenciát. Dr. Lavinia Melania Bratu és Maria Varga táplálkozási szakember.
Lavinia Melania Bratu biológia doktor, pszichológus, táplálkozási tanácsadó, oktató és motivációs előadó az "egészséges és kiegyensúlyozott életmódért", két könyv szerkesztője és szerzője: "Dietetika - új életfilozófia - A változásról, az egyszerűségről, az egészségről ”És„ Étel az elme, a lélek és az élet számára ”. 2018 óta a temesvári UMFT idegtudományi tanszékének Pszichológiai Tanszékének oktatója. Varga Mária táplálkozási és dietetikus diplomát szerzett, az Orvostudományi Egyetem Táplálkozási és Dietetikai Karán végzett, online tanfolyamokon végzett a New York-i Cornell Egyetemen. Számos továbbképzési tanfolyamon vett részt a kaliforniai Loma Linda Egyetem professzorai által, részt vett nemzetközi kongresszusokon és konferenciákon, aktív tagja volt a Román Táplálkozási és Dietetikai Szövetségnek.
Az esemény fő célja az volt, hogy megoldásokat találjon a napi túlterhelés okozta fizikai és érzelmi egyensúlyhiány leküzdésére. "Az egészségesebb élet érdekében mindenekelőtt megfelelő étrendet kell tartania. Hiába jár edzőterembe, ha végül mindenféle magas kalóriatartalmú ételt eszik, anélkül, hogy képes lenne uralkodni magán. Nem csoda, hogy a legtöbb ember naponta panaszkodik arra, hogy fejfájása, fáradtsága, stressze van. Sokuk étrendje nem megfelelő a saját életmódjukhoz "- mondta Varga Mária. A rendezvény során a résztvevők adománysal járulhattak hozzá az Anyák Akadémia Egyesület oktatási és szociális projektjeinek támogatásához. A belépés ingyenes volt, a rendelkezésre állás függvényében.