Táplálkozási könyv - BVB fiatalok

táplálkozási

"Ha gyermekként helyesen étkezik, akkor kisebb eséllyel sérül meg szakemberként!" Ingo Froböse

  • Azok a fotók, amelyeket Alex Simoes készített a könyvhöz, felhasználhatók egy lenyűgöző fotósorozat összeállításához
  • A könyv oldalai egy olvasási mintához vannak csatolva
  • Verseny/könyv tombola

Magasan képzett edzők, első osztályú képzési feltételek, koherens átfogó koncepció és elkötelezett önkéntes segítők valódi hada: Mindezre szükség van a sikerhez a sportban.

Mindez - és még sok más!

Például a Borussia Dortmund ifjúsági osztálya szorosan együttműködött edzőkkel, szülőkkel, játékosokkal, fitnesz- és táplálkozási szakértőkkel és tapasztalt szakácsokkal saját táplálkozási koncepciójának kidolgozása érdekében, amely támogatja tehetségeink fejlődését.

Az eredmény nem TITKOS siker.

Az eredmény inkább a siker receptje - pontosabban: Több mint 70 sikerrecept, amelyet a BVB írt a könyvbe "A döntő tényező a tányéron van"Közzétett.

  • 240 oldalon elismert szakemberek elmagyarázzák, hogy az egészséges és szükségleteken alapuló étrend nemcsak a teljesítményt segíti elő, hanem a sérülések elkerülésében is.
  • A konkrét táplálkozási tervek és az értékes tipplisták a könyvet útmutatóvá teszik a mindennapi életben.
  • Nagyszerű fotóriportok, amelyekhez olyan sztárok, mint Marco Reus, Nuri Sahin, Marcel Schmelzer és Nobbie Dickel lendítették a fakanalat a BVB fiatal játékosaival együtt, felkeltette az étvágyat a receptek elkészítéséhez és saját maga kipróbálásához.
  • Neves szakemberek, például a sporttudós Prof. Dr. Ingo Froböse, Cloku Opoku-Afari személyi edző és fitneszedző, valamint a BVB sokáig tartó orvosorvosa Dr. Markus Braun elmagyarázza, hogy a megfelelő étrenddel rendelkező fiatal sportolók miért nem csak jelentősen javítják teljesítménybeli lehetőségeiket, hanem jelentősen csökkentik a sérülésekre való hajlamukat is.

Kattintson ide az olvasási minta (link a könyv mintaoldalaira) és a fotósorozat megtekintéséhez (link a fotósorozathoz).

Ami a tányéron van -
A BVB elve az optimális erőnlét és a maximális energiaigény érdekében

Keménykötésű: 240 oldal
Ár: 19,99 euró
Kiadó: Systemed, Lünen; 1. kiadás (2015.10.10.)
ISBN-10: 3958140408
ISBN-13: 978-3958140400