Táplálkozási tanácsadás és táplálkozási tanácsadás Stuttgartban
"Az vagy, amit megeszel".
Több van ebben az idézetben, mint amennyire a szemünk látja. A mai társadalmat szemlélve kiderül, mennyire összetett a táplálkozás témája: Németországban a férfiak csaknem 70% -a, a nők több mint fele és egyre több gyermek túlsúlyos. Modern életmódunk kevés mozgással, bőséges ételekkel, feldolgozott ételekkel és rossz étkezési szokásokkal hozzájárul ehhez a fejlődéshez. A modern ember anyagcseréje és hormonrendszere ennek következtében kiszabadul. A következmények: energiahiány, gyenge koncentráció, súlyproblémák, hormonális rendellenességek és betegségek.
Az anyagcsere-betegségek száma világszerte robbanásszerűen növekszik. Például drasztikusan növekszik a metabolikus szindrómában (hasi elhízás, magas vérnyomás, megváltozott vér lipidszint és inzulinrezisztencia) és a 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedők száma. De más betegségek, például a szív- és érrendszeri megbetegedések és az arteriosclerosis, a zsírmáj kialakulása és a nők különböző menstruációs rendellenességei is kapcsolódnak ehhez a fejlődéshez.
Az étel több, mint a teltség, a megfelelő táplálkozás pedig több, mint a súlykezelés - ez is gyógyszer! Ez nem csak segít karcsúságban maradni, hanem biztosítja, hogy energikusnak, életfontosságúnak és erőteljesnek érezzük magunkat, jobban tudjunk koncentrálni, és hogy motiváltabbnak érezzük magunkat, és mozogni akarunk. Nemcsak a bőrt teszi jóvá, hanem belső szerveinket is fitt állapotban tartja, erősíti immunrendszerünket, és megakadályozza a sérüléseket és a degeneratív betegségeket. Röviden: fiatalnak, egészségesnek és fittnek érezzük magunkat.
Táplálkozási tanácsadásunkkal elkísérjük Önt a fitt és létfontosságú élet felé vezető úton, és megmutatjuk, mi teszi a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet. Bármi is legyen a célja - függetlenül attól, hogy fogyni akar, egészségesebb életet él, vagy optimálisan támogatja az edzését - segítünk a megfelelő tanfolyamra kerülni.