Táplálkozási tanácsok a Klinikum Stadt Soest Kórházban
Az evésnek és az ivásnak szórakoztatónak kell lennie, és nem szabad, hogy túl sok tilalom rontsa őket. A helyes étkezési magatartás növeli az emberek általános közérzetét és termelékenységét.
Az értékes tippek és információk a viselkedés döntő változásához vezethetnek a táplálkozási szakemberrel folytatott személyes beszélgetés során.
Egyéni táplálkozási tanácsok
A mai társadalomban az étrenddel összefüggő betegségek egyre nagyobb szerepet játszanak, ezért pácienseinknek egyedi táplálkozási tanácsokat kínálunk különféle klinikai képekhez.
Tanácsadás és támogatás:
- Táplálkozási tanácsok megelőzésként z. B egészséges táplálkozás, táplálkozási naplók értékelése
- Az étrenddel kapcsolatos betegségek terápiájának részeként fekvőbeteg egyéni tanácsadás
- Viták és előadások a táplálkozásról
- Az egészséges táplálkozás
- Alultápláltság és alulsúly
- Elhízottság
- Diabetes mellitus
- Allergia és ételintolerancia
- A lipid anyagcserezavarai
- Táplálkozás műtét után
- Diéta terhesség és szoptatás alatt
- Krónikus, gyulladásos bélbetegség
- Palliatív táplálkozás
- Egészséges táplálkozás idős korban
Kerülje az alultápláltságot
Az evés és az ivás alapvető emberi szükséglet, és központi szerepet játszik az egészségben és a jólétben. A beteg és idős emberek gyakran nem tudják megfelelően táplálni magukat, ezért speciális támogatásra van szükségük az alultápláltság kockázatának ellensúlyozása érdekében.
Alultápláltság esetén a szervezet nem rendelkezik elegendő kalóriával, fehérjével és/vagy más létfontosságú tápanyagokkal, például vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Téged is érint az alultápláltság?
Csináld meg a tesztet!
- Fogyott már észrevehető súlyt az elmúlt hetekben?
- Csökkent az étvágy vagy az étkezés?
- Jelentősen kevesebbet evett az elmúlt hetekben?
Ha egy vagy több kérdésre igennel válaszolt, alultápláltságtól szenvedhet.
Napi 5 - az egészségügyi kampány harapással
A Soest City Klinika 2006 óta tagja a napi 5 egészségügyi kampánynak.
Naponta 5 adag gyümölcs és zöldség, ez a napi 5 mottója. A gyümölcs- és zöldségfogyasztás nem csupán finom friss élvezetet kínál. Azoknál az embereknél, akik sok gyümölcsöt és zöldséget esznek, ritkábban alakul ki rák, szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, elhízás és diabetes mellitus.
A tudományos eredmények azt mutatják, hogy a gyümölcs- és zöldségfogyasztás pozitívan befolyásolhatja az egészséget, a teljesítményt és a jólétet. A gyümölcsök és zöldségek gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és fitokemikáliákban. Például a C-vitamin és a béta-karotin (A-provitamin) legfontosabb szállítói közé tartoznak, és általában nagyon alacsony a kalóriatartalom.
Ily módon a gyümölcs és a zöldség a kiegyensúlyozott, egészséges étrend alapját képezi. A vitaminok és ásványi anyagok mellett a gyümölcsök és zöldségek más anyagokat is tartalmaznak - a bioaktív anyagokat. Ide tartoznak a fitokemikáliák és az élelmi rostok. Ez utóbbi feltölti Önt, megindítja az emésztést, és még csökkentheti a koleszterinszintjét is. A másodlagos növényi anyagok viszont felelősek a színért, az illatért és az aromáért. De sokkal többet is tehet.