Táplálkozási tanácsok alternatív orvos Ralf Deubgen, Aachen
Táplálkozási tanácsok
Súly csökkentés
Táplálkozási tanácsok "egészséges és aktív" (Lothar Ursinius)
A legalább 40 paraméteres vérkép, és betegség esetén akár 68 vagy annál több paraméter is (ezt hasonlítsa össze a szokásos orvosi orvosi vérképpel) határozza meg, hogy az Ön anyagcseréje mely ételeket tolerálja, és melyeket kevésbé vagy egyáltalán nem. Ezek az intoleranciák gyakran csak sok órától napig jelentkeznek az étel elfogyasztása után, és ezután már nem társulnak a beteg tüneteivel vagy betegségével.
További lehetőségek az "egészséges és aktív" anyagcsere programból:
- könnyedén fogyjon anélkül, hogy éhes lenne
- egyéni táplálkozási tanácsadás révén a betegség oka korai stádiumban is azonosítható és kezelhető, még mielőtt a szervezetben károsodás és tünetek jelentkeznének
- Diétás tanácsok
Ételintolerancia
A leggyakoribb ételintolerancia a glutént, a laktózt és a hisztamint érinti. De sok más olyan intolerancia is van, amely nem ismert annyira, például a búza és a modern kenyérkeverékek esetében.
Végzetes, hogy ezeknek az intoleranciáknak nem kell azonnal megjelenniük, a típustól és a súlyosságtól függően. A tünetek napokkal vagy hetekkel később is jelentkezhetnek. Ekkor már nem tud csatlakozni ehhez az ételhez.
Számomra az intolerancia túl sok ingert jelent, beleértve azokat az ételeket is, amelyeket a szervezet nem szokott meg, például géntechnológiával módosított ételeket. És amikor a stressz ezen felül jön, akkor a hordó túlcsordul - a tünetek megjelennek.
Néhányan azt mondják nekem, hogy egyáltalán nincs stresszük. De ha ezután a jó, egészséges és mindenekelőtt a természetes életmódról kérdezel, ezeknek az embereknek gyakran nagyon mesterséges életmódjuk van: túl kevés testmozgás, túl kevés ivás, az egész napot zárt helyiségekben töltik, dohányoznak, vagy ami még rosszabb, csak a A dohányzásról való leszokás, ami minden bizonnyal óriási stresszt jelent a szervezet számára.
Az intolerancia bizonyítékainak bemutatása gyakran nehéz. A vérben vagy a székletben lévő glutén intolerancia tesztje nem jó teszt. Vannak olyan emberek is, akiknek vannak tüneteik, de még mindig negatív eredményt kapnak. És vannak olyan emberek is, akiknek betegségük van, és nincsenek is tisztában intoleranciájukkal. Az Egyesült Államokban vannak olyan orvosok is, akik autoimmun betegségeket kapcsolnak a gluténhez.
Az egyik lehetőség egy kineziológiai teszt vagy a redukciós étrend lenne annak kiderítésére, hogy a beteg mit tolerál.
Egy másik nézet az Adamo vércsoport-diéta. Számomra ez logikus, mert az emberiség eredetén, az egyes etnikai csoportokon és étrendjükön alapszik. A 0. vércsoport a „vadászok és gyűjtögetők ”é volt, akik sok húst ettek. Az A vércsoport a sok gabonát fogyasztó "gazdáké", a B vércsoport pedig a nomádoké, akik tehenükkel és kecskéikkel kóboroltak és sok erjesztett tejterméket ettek.
Tehát az anyagcsere és a genetika ezekre a törzsekre irányult. Tehát legalább részben a génjeiben van tárolva, amit el lehet és nem lehet tolerálni.
Ha nem ismeri a vércsoportját, meghatározom a vércsoportját, és listákat adok hozzá, amelyek durva útmutatást nyújtanak arról, hogy mit metabolizál jól. Kérjük, nézze meg ezt a táplálkozási étrendet is „mosolygó szemmel”, mert ellentmondásos. Sok generáció után az emberek alkalmazkodhatnak egy új étrendhez is.
Beteg és idős betegek
A sejtek gyakran salakosak és tele vannak nehézfémekkel. Sok beteg soha életében nem méregtelenített (ennek évente legalább kétszer meg kell történnie).
Ne savtalanítsa testét például lúgos étrenddel és lúgos fürdőkkel, mivel az egészségügyi problémák csak idő kérdése. De a kiváló minőségű élelmiszerek kínálata gyakran nem elegendő, mert az ipari úton előállított élelmiszerek általában túl kevés létfontosságú anyagot tartalmaznak.
Az étrend-kiegészítőt a "A legjobb csak elég jó" mottó szerint kell megválasztani: