Táplálkozási tanácsok egészség karcsúsító Rajna-vidék-Pfalz
Nutrigenomika - a gének ereje
Az étrend megváltoztatása diéta helyett
Ki szeret nélkülözni?!
Az elhízás nem esztétikai kérdés. Ez élet kérdése. Minden font túlságosan lerövidíti várható élettartamunkat, csökkenti vitalitásunkat. Az éhezés nem segít a késsel és villával történő részleges öngyilkosság ellen, de az értelmes étkezés igen.
Számos diéta létezik, de ezek közül alig tartják be magukat.
Az összes szép ajánlás legnagyobb problémája az, hogy lefogy néhány font, de még kétszer többet gyarapít, ha egy életen át nem ragaszkodik hozzájuk, és kedvenc ételei nélkül él.
De ez a lényeg?
A valódi hosszú távú siker és a jo-jo hatás elkerülése érdekében csak az étrend megváltoztatása segít - az egyéni táplálkozási koncepció a testtel összhangban.
Anyagcserénk számos tápanyagra támaszkodik a megfelelő működéshez. Ezért fontos, hogy mindenből elegendő legyen és megfelelő arányban. Minden test másképp működik, az egyiknek több szénhidrátra van szüksége, a másiknak több zsírra, a másiknak pedig minden ugyanabban az arányban.
Nem szabad megfeledkezni a fehérje és rosttartalomról sem.
Hasonló egy autóhoz. Sokan attól tartanak, hogy melyik benzint és melyik olajat használják autójuk. Tudnak az oktánszámról és a többfokozatú olajokról, ismerik a karburátorokra, a gyertyákra és a dugattyúkra gyakorolt hatást. Megbeszélik az autójuk motorjának legjobb ellátási módjait, hogy megkíméljék, ne maradjanak maradványok és az optimális teljesítményt érjék el.
Csak egy kis technikai érdeklődés elegendő minden autóhoz, hogy megértsük, mi szükséges a karosszéria futásához.
Az vagy, amit megeszel! Ebben a kis mondatban van minden.
Senkit sem szabad szégyellnie, hogy kövér, de mindenkinek szégyellnie kell, hogy kövér marad.
Sokan esznek tudatosan, de nem kiegyensúlyozottan.
Sportolnak, rendszeresen sportolnak, mégsem érzik jól magukat. Mert honnan tudhatjuk, hogy a sport, a mozgás, amit csinálunk, testünknek megfelelő?
A kérdésekre és a kérdésekre vonatkozó kérdések könnyűek lehetnek. Mindezen kérdések kulcsa a génjeinkben rejlik.
Ha ők
• egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást szeretne
• Szeretne produktívabb és létfontosságúbb lenni
• Szeretné tudni, hogy melyik sport megfelel Önnek
• Fogyni akar vagy szükség van, és még mindig élvezni akarja
• el akarja vinni a sav-bázis egyensúlyt a zöld területre
• és jó bélérzéssel akarnak pihenni a nap végén
Ezután csak a testével összhangban lévő, személyre szabott táplálkozási koncepció segít.
Tudományos kutatások kimutatták, hogy a DNS-ed információt tartalmaz arról, hogy a tested hogyan reagál a különféle étrendekre és testmozgásokra.
Személyre szabott táplálkozás a testtel összhangban
Nutrigenomika - a gének ereje
Génalapú táplálkozás a harmónia és a belső egyensúly érdekében
Megfelelő wellness és fitnesz programot kínálunk Önnek.
Ami figyelembe veszi életstílusát és preferenciáit.
A legújabb tudomány erős kapcsolatot fedezett fel DNS-ünk és testünk reakciója között az étrendre és a testmozgásra. Génjeink határozzák meg, hogy testünk hogyan szabályozza súlyát.
A géntesztet önállóan, a saját négy falában végzik el a GENTEST doboz segítségével, amelyet Önnek juttattak el. Miután beküldte a nyálmintáját, a géneket egy ISO tanúsítvánnyal rendelkező laboratóriumban tesztelik. Az eredményeket és az Ön igényeinek megfelelő online programot két héten belül elküldjük Önnek.
Ezenkívül a szakértők elkészítik az Ön számára egyedi táplálkozási és edzéstervet, amely személyre szabottan megfelel az Ön személyes igényeinek, tetszéseinek és nemtetszéseinek. Az edzéstervet hozzá kell igazítani a genetikai teszt eredményeihez és a személyes edzettségi szintjéhez.
Kezdje el utazását a jobb életmód felé.
A program tényeken, nem pedig rövid életű trendeken alapul.
A NUTRILITE myBodyID olyan megoldást kínál, amely lehetővé teszi a genetikai összetétel megértését. Tudományos tényeken alapuló személyes ajánlásokat fog kapni.
Mindenki nagyon egyéni, bár ma is nagyrészt ugyanazokkal a génekkel élünk, mint kétmillió évvel ezelőtt.
Nemcsak megjelenésünk, hanem anyagcserénk is egyéni.
Még akkor is, ha sok minden egyformán jelenik meg az anyagcsere folyamatában, mindegyiküknek szüksége van az egyéni táplálkozási szükségleteire.
Ma már tudjuk, hogy mindenkinek olyan étrendre van szüksége, amely egyedileg a személyéhez igazodik. Táplálkozási koncepciónk pontosan ez képezi az alapját. Végül is mire jó a táplálkozási terv olyan ételekkel, amelyek alapvetően egészségesek, de amelyek összetétele nem felel meg a segítséget kérőnek.
A genetika alapvető szerepet játszik a testsúly szabályozásában
A túlsúly és az elhízás globális növekedése (ma már több a túlsúlyos, mint az éhezők) és a drámai egészségügyi hatások gyorsan hajtják az okok és megoldások globális kutatását. A legújabb kutatások megerősítették, hogy a súlygyarapodás és a fogyás már nem tekinthető az input (kalóriabevitel) és output (kalóriafogyasztás) egyszerű egyenletének. Ehelyett sok tényező játszik szerepet a súlyszabályozásban, az egyik az egyéni genetikai felépítés. Az emberi genomban található ezer gén közül a tudósok hét gént azonosítottak, amelyek befolyásolják testtömegünket. Ennek eredményeként 5 típusú táplálkozás és 3 sporttípus van. Tehát összesen 15 génalapú táplálkozási típus.
Mikor kezdi az egészséges bél és az egészséges test személyre szabott táplálkozási tervét?
Rendezze el a személyes konzultáció időpontját.
Személyesen vagy Skype-on keresztül.
Ingyenes tippek és trükkök a fogyáshoz
Töltse le az ingyenes „Tippek és trükkök a fogyáshoz”.
Ehhez kattintson a letöltés gombra!
A BMI mérése tegnap volt
ma megmérjük a WHR-t.
WHR - derék és csípő arány
A WHR pontosabb értékelést ad a fizikai állapotról, különösen azoknál az embereknél, akiknek nagyobb az aránya Izomtömeg és alacsony a testzsírtartalma.
A WHR meghatározása:
A derék és a csípő kerülete mérése.
Ossza el a derék mérési eredményét a csípőméréssel.
Ami leginkább izgat a bodykey-ben, az a tény, hogy egyéni. Saját igényeire szabott. Ami engem motivált, az a siker volt. Nagyon rövid idő után észrevettem a súlycsökkenést. 12 hét alatt 10 kilót fogytam és olyan ruhákat viselhetek, amelyek 10 évvel ezelőtt bírtak.
Ebben az ingyenes e-könyvben olyan információkat szeretnénk megadni Önnek, amelyek segítenek javítani vagy optimalizálni jelenlegi egészségi állapotát.
Töltse le az ingyenes „E-könyv táplálékot”.
Ehhez kattintson a letöltés gombra!