Táplálkozási tanácsok; Ulrich Reiske
Táplálkozási tanácsok - egészséges alap megtalálása
A táplálkozási terápia a természetgyógyászat egyik alappillére. Az alternatív orvoslás számos szakértője úgy véli, hogy az összes betegség 90% -át az emésztőrendszer gyengeségei okozzák. Mire vezet a helytelen táplálkozás és mire vezetnek a célzott táplálkozási tanácsok?
Táplálkozási tanácsok - egészséges alap megtalálása
Vitathatatlan, hogy a rossz étkezési szokások és a denaturált ételek olyan betegségekhez vezetnek, mint:
Krónikus fáradtság
Mozgásszervi fájdalom
Elhízottság
Elhízottság
Allergiák
Fogszuvasodás
Periodontális betegség
Székrekedés
Fertőzésre való hajlam
A lipid anyagcserezavarai
Szív-és érrendszeri betegségek
2-es típusú cukorbetegség
érelmeszesedés
Mire irányulnak a táplálkozási tanácsok?
A táplálkozási tanácsadásban és a terápiában kulcsfontosságú olyan étrendet találni, amelynek magas a tápanyag-sűrűsége. Például
- nagy energiájú étrend elegendő (komplex) szénhidráttal
- Zsírok és fehérjék (fehérjék) plusz
- sok nélkülözhetetlen tápanyag, azaz vitamin, enzim és ásványi anyag
A napi ételnek is kell lennie
- könnyen
- biológiailag kiváló minőségű
- bonyolult előkészíteni és
- legyen élvezetes
Ezenkívül kevés vagy egyáltalán nem kell olyan anyagokat kapnia, amelyek részben felelősek az ételintolerancia és az allergia növekvő gyakoriságáért (pl. Fruktóz, laktóz, hisztamin intolerancia).
Hogyan működik a táplálkozási tanács?
Kérdéseitől, tüneteitől és panaszaitól függően a táplálkozási tanácsok egyediak, az Ön főzési készségei, étkezési igényei és a táplálkozásra rendelkezésre álló idő alapján. Kísérem önt receptekkel és sok gyakorlati tippel.
Az élvezet kötelező!
Súlyosabb betegségek esetén is mindig élvezetesnek kell lennie az étrend megváltoztatásával történő helyreállítás szükséges visszafordulásának. Meg vagyok róla győződve. A testünk nem vesz részt egy barátságtalan étrendben. Örömmel kísérem önt a tudásommal az oda vezető úton.