Táplálkozási tanácsok Wiesbaden a stúdióban és a természet

Ábra és természet - táplálkozási tanácsok Wiesbadenben

Képzelje el, hogy egész életünkben csak egy autóval rendelkezünk. Őrült gondolat? Lehet, de ugyanez van a testünkkel is - csak ez van nálunk. Minden nap vigyáznánk az autóra, a legjobb olajat adnánk neki és megvédenénk minden negatív hatástól, hogy sokáig használhassuk és élvezhessük. Ugyanezt tesszük egyetlen testünkkel is? Bölcs lenne, de a valóság általában más. Jó, hogy testünk megbocsát nekünk néhány „bűnt”, de amikor rosszakkal foglalkozunk Étkezési szokások, testmozgás hiánya és egy stresszes életmód eltúlozni, megkapjuk a nyugtát érte. Vesztünk tovább Hatékonyság, az élet élvezete, Egészség és tovább is vonzerő

A jó hír az, hogy ennyit és könnyedén tehetünk ellene. Csapatunk nagyon várja Önt és Önt is.

Wiesbadenben található stúdiónkban klasszikus táplálkozási tanácsokat kínálunk. Azok számára, akik semmit sem tudnak elképzelni a kifejezés alatt, szeretnénk megadni a legfontosabb tényeket ebben a cikkben. Helyi és regionális fókuszunk révén Wiesbadenben Rajna-Main teljes területén kínáljuk Önnek a klasszikus táplálkozási tanácsokkal kapcsolatos sok minden átfogó skála . Bármikor személyesen várjuk stúdiónkban, a wiesbadeni Friedrichstrasse 8. szám alatt, és stúdiónkban többet megtudhat. Ez a cikk előzetesen tájékoztatást nyújt minden fontos kérdéshez. Kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk személyesen, például a kapcsolatfelvételi űrlap segítségével alatt vagy telefonon .

Mi a táplálkozási tanács?

• Mi a jó táplálkozási tanács?
• Ki táplálkozási tanácsokat ad?
• Mit csinál egy táplálkozási tanácsadással?
• Mikor van értelme a táplálkozási tanácsoknak?
• Mikor van szükség táplálkozási tanácsokra?
• Mennyi ideig tart egy táplálkozási konzultáció?

Mi a táplálkozási tanács?

Mi a jó táplálkozási tanács?

Ki táplálkozási tanácsokat ad?

Németországban a táplálkozási tanácsadásnak nem csupán egyetlen ága van, hanem sokféle oktató és tanfolyam. Ennek eredményeként számos táplálkozási tanácsadás kínálkozik, és a táplálkozási tanácsok különböző irányaiból is. Fontos megtalálni az Ön számára megfelelő ágat és irányt.

A wiesbadeni stúdióban csak képzett, sokéves tapasztalattal rendelkező táplálkozási szakemberek állnak rendelkezésre. Stúdióvezetőnk, Christiane Paluschtzik több mint 20 éve dolgozik, és meg fog győzni téged is.

Mit csinál egy táplálkozási tanácsadással?

Itt is nagyon eltérőek a megközelítések. Számos stúdió kínál klasszikus táplálkozási tanácsokat kalóriaszámlálással. Ezen kívül tanácsokat adnak hipnózis, gyógyszeres kezelés vagy tiszta sportprogramok útján. Azt akarjuk azonban elmondani, hogy a fogyásnak nem kell kínzásnak vagy küzdelemnek lennie, hanem könnyen integrálható a normális életbe.

Mikor van értelme a táplálkozási tanácsoknak?

A táplálkozási tanácsok mindig hasznosak lehetnek. Nem csak akkor, ha fogyni akar. Az első osztályú táplálkozási tanácsoknak akkor van értelme, ha fogyni, hízni akar, vagy csak egészségesen szeretne étkezni. De akkor is, ha versenysportokkal foglalkozol, izmokat akarsz építeni, terhes vagy testépítõ vagy. Hasznos lehet, ha fokozott bél- és gyomorproblémákat tapasztal, ha bőrbetegségei vannak, cukorbetegségben szenvednek vagy allergiák alakulnak ki. A holisztikus tanácsokra támaszkodunk, mivel a test sok összetevő kölcsönhatása, és a táplálkozási tanácsoknak csak akkor van értelme, ha a test és az elme együtt néznek ugyanabba az irányba. Wiesbadenben található stúdiónkban kifejezetten arra szolgálunk, hogy segítsen elérni a kényelmes súlyt. Az optimális étrendhez minden sporttípussal kapcsolatban is tanácsot adunk.

Természetesen nem teszünk semmilyen nyilatkozatot vagy ígéretet az egészséggel vagy a klinikai képek javításával kapcsolatban. Az orvoslátogatás mindig része lehet a megoldásnak, és a különféle szakemberekkel folytatott rendszeres ellenőrzéseknek mindig magától értetődőnek kell lenniük.

Mikor van szükség táplálkozási tanácsokra?

Az élet egy pontján eljutunk oda, hogy nem vagyunk elégedettek önmagunkkal és a testünkkel. Ennek oka lehet, hogy túl kövérek vagyunk, de az alacsony súly is az oka lehet. Ha az elégedetlenség és az érzelmi stressz olyan nagy, táplálkozási tanácsokra van szükség. A tanácsok és az ezzel járó egészségesebb étrend révén teste és elméje helyreállíthatja érzelmi egyensúlyát. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend ennyit tehet azért, hogy jól érezzük magunkat. Ezért örülünk mindenkinek, aki meglátogat minket a wiesbadeni Friedrichstrasse 8. szám alatt található stúdiónkban, és akinek aktívan segíthetünk abban, hogy boldogabbak legyünk. Gyakran tapasztaljuk, hogy ügyfeleink úgy gondolják, hogy étrendjük megváltoztatása drága vagy magasabb költségekkel jár. Biztosíthatjuk, hogy ez nem így van. Az élvezetet sem kell elhanyagolni, mivel nagyon könnyű finoman, mégis egészségesen enni.

Mennyi ideig tart egy táplálkozási konzultáció?

Ha részt akar venni táplálkozási konzultáción stúdiónkban, választhat a súlycsökkentő versenyek csoportos vagy egyéni edzés között. A csoportos edzés 12 hétig tart. Ezután bármikor az Ön oldalán állunk szavakkal és tettekkel, de legtöbbször ebből a 12 hétből elég annyit tudni, hogy később egészségesen táplálkozhasson egyedül. Ekkor már nincs szüksége a segítségünkre. Az egyéni coachingnak nincs rögzített időkerete, de egyénileg összeállítható. Itt hetente, később pedig havonta találkozhat. Akárhogy is, bármikor lehetősége van telefonon kapcsolatba lépni velünk vagy írni nekünk. Az Ön számára készségesen állunk rendelkezésére és támogatjuk Önt az egészséges és fenntartható életmódban.

Az elmúlt 20 évben újra és újra megkérdeztük ügyfeleinket, miért jönnek hozzánk, és mi a legfőbb motivációjuk arra, hogy eljöjjenek a wiesbadeni stúdióba, és táplálkozási tanácsokkal kezdve pozitív változásra törekedjenek.

Ezeket a válaszokat a különböző célcsoportokhoz kell rendelnünk, mivel ezek egyértelműen szemléltetik az értelmességet és az egyéni motívumokat. Ez a kérdés és válasz gyakran nagyon érzelmes volt, és a könnyek nem voltak ritkák.

A táplálkozási tanácsadás leggyakoribb motivációi:

Tinédzserek és gyermekek
- Már messze nem nevezik meg a zaklatás áldozatának

Ezt a gyakran drámaian súlyos témát sok tanár, szülő, sőt testvér sem látja, sem alábecsüli. Az érintettek szégyene gyakran olyan nagy, hogy kezdetben vagy hosszú ideig senkinek sem mondják el, hogy napi szinten ellenségeskedésnek vannak kitéve. Ezek a gúnyolódástól és a rosszindulattól a fizikai zaklatásig terjednek. A túlsúlyos gyermekek és serdülők gyakran nagy károkat szenvednek el az önbizalom, a psziché és az általános fejlettség szempontjából. Nem tartoznak a gyors vagy sikeres sportolók közé, őket utoljára választják meg egy csapatba, és gyakran félnek a testneveléstől.

Gyakran egész iskolai osztályok vagy klubtársak nevezik a túlsúlyos gyermekeket és serdülőket "Specki", "Fettsack" vagy "Tonne" néven napról napra és évekig.

Ha érintett vagy esetleg érintett gyermekeket és serdülőket a környezetében, beszéljen ezekkel az emberekkel vagy beszéljen rokonokkal, ha rágalmazásnak vagy ellenségeskedésnek lehet tanúja.

Legyen vonzóbb
Az interneten, a televíziós műsorokon, a magazinokon, az iskolákon és klubokon keresztül különösen a fiataloknak mutatnak „példaképeket”, akiknek viselkedésüknek és megjelenésüknek jónak és kívánatosnak kell lenniük. Ezeket a látszólagos „példaképeket” sokan csodálják és tapsolják, és biztosítják, hogy más fiatalok is ilyenek akarjanak lenni. Ez a vágy biztosítja, hogy ne kedvelje magát, és ne becsülje önmagát sem. Ennek következményei gyakran elmaradott önbizalom és félénkség. Kevés túlsúlyos embernek sikerül mégis elismertnek és hűvösnek lennie, mert nagy anyagi erőforrásokkal rendelkezik, nagyszerű zenészek vagy más területen kiemelkedőek.
Ezeknek a fiataloknak a segítése különösen fontos számunkra, és mindig nagyon különleges öröm. Amikor ezek az emberek félénk csendből önbiztos és boldog tinédzserként fejlődnek, aki teljes mértékben ellenőrzi étrendjüket és életvitelüket, az csak csodálatos.

Olyan emberek, akiknek kihívást jelent a szakmai élet.
- A munkaerő megőrzése és ezáltal a saját lét és a család biztosítása
Az egyre magasabb, 65, 66 és csaknem 67 éves nyugdíjkorhatár mellett egyszerűen fontos, hogy a nők és a férfiak továbbra is produktívak maradjanak. Németországban az emberek csak kis százaléka engedheti meg magának, hogy magánpolgárként éljen, vagy jól vagy akár nagyon jól éljen nyugdíjából. Még a ház- vagy lakástulajdonosoknak is elegendő tartalékot kell felhalmozniuk, mivel egy új fűtési rendszer vagy felújítás gyorsan ötjegyű költségekkel járhat.

Sok embert és különösen sok (egyedülálló szülő) nőt érint az időskori szegénység. A folyamatosan növekvő bérleti díjak és járulékos költségek évek óta súlyosbítják ezt a folyamatot, és a jövőben is így lesznek.

életminőség
Az élet egyensúlyának megőrzése érdekében fontos, hogy egészséges és fitt legyen. A munka mellett különféle követelményeknek kell megfelelni. Női és férfi ügyfeleink évek óta szinte ugyanazokat a válaszokat adják nekünk.

• Gyerekekkel játszani
• Támogassa a gyerekeket az iskolában
• Ideje a saját szüleinek, látogatásoknak és gondozásnak
• Saját sport- és klubélet
• háztartást vezetni
• bevásárlás
• autóápolás
• továbbképzés
• Társadalmi

És amit sajnos mindig emlegetnek, és nyilván gyakran elhanyagolnak ...

• A pár összetartozása
• Közös esték vagy akár hétvégék
• kint enni
• Mozi látogatások
• Sport
• És nem utolsó sorban a gyengédség és a teljes szexuális élet ideje

Nők és férfiak 60 +

• vonzerő
• Az ütemezésben főként orvosi időpontok nem szerepelnek
• Legyen aktív és ne passzív tagja a sportklubnak
• Az osztálytalálkozón a „fiatal elvtársakhoz” tartozni
• Maradjon független, amennyire csak lehetséges, nagyon idős korig (ideális esetben késői halálig)
• Kísérje és támogassa saját gyermekei életét
• Tapasztalja meg az unokákat és talán a dédunokákat is aktívan és örömmel a lehető legtovább
• Kevés vagy egyáltalán nincs fájdalom és jó egészség

Nem számít, hány éves vagy jobb, milyen fiatal vagy - használd kínálatunkat az életminőséged érdekében.

Csapatunk nagyon várja Önt

---