Táplálkozási terápia és böjt irritábilis bél szindróma esetén

terápia

Prof. Dr. Gündling többek között a természetgyógyászat és a táplálkozásgyógyászat doktora, valamint az idsteini Fresenius Alkalmazott Tudományok Egyetemének természetgyógyászati ​​és kiegészítő orvoslásának dékánja.

bevezetés

Prof. Dr. Gündling előadását az ókori egyiptomi Paypyrus Ebers szövegével kezdte Kr.e. 2550-től. Chr.:

„A legtöbb ember túl sokat eszik.
Annak a negyedéből élnek, amit esznek,
az orvosok a fennmaradó háromnegyedből élnek. "

Az irritábilis bél szindróma, más néven irritábilis vastagbél vagy irritábilis bél szindróma a gyomor-bél traktus leggyakrabban diagnosztizált betegsége. Az irritábilis bél szindróma világszerte gyakori, de különösen a nyugati iparosodott nemzeteknél fordul elő. Németországban állítólag a lakosság 6,6-25% -a érintett, főleg a nők. Az irritábilis bél szindróma életkorának csúcsa 20 és 40 év közötti.

A 43. orvosi héten további lehetőségeket mutattak be az irritábilis bél szindróma kezelésére. Olvassa el róla:

  • Prof. Dr. előadása med. Karin Kraft "Fitoterápia az irritábilis bél szindrómához"
  • PD Dr. előadása med. Jost Langhorst "Rendelési terápia és relaxációs módszerek irritábilis bél szindrómában" témában
  • Prof. Dr. előadása med. Dipl. Psych. Hubert Mönnikes az "irritábilis bél szindróma neurológiai (bio) logikai és pszichológiai alapjai" témában

Tünetek

Az irritábilis bél szindróma fő tünetei a hasi fájdalom, gázzal kombinálva, hasmenés és/vagy székrekedés - gyakran váltakozva. Irritált bél szindróma esetén a fájdalom általában székletürítés után javul.
Ezen fő tünetek mellett az alábbi tünetek jelentkezhetnek irritábilis bél szindróma esetén:

  • sikertelen ürítési késztetés vagy
  • A hiányos bélmozgás érzése
  • Juh ürülékszerű széklet és/vagy
  • Nyálka kiegészítések

Az irritábilis bél szindrómához gyakran más tünetek társulnak. Ezek tartalmazzák:

  • Irritatív gyomor epigasztrikus fájdalommal, gyomorégéssel, émelygéssel, puffadással
  • általános fáradtság és fáradtság
  • Hátfájás, fej- és testfájdalmak, alvászavarok,
  • Félelem, idegesség, kényelmetlenség érzése az urogenitális területen
  • Az irritábilis bél szindróma általában lassan alakul ki az évek során. A fizikai vagy érzelmi stressz kiváltó és megerősítő hatással lehet. Ezzel szemben az érzelmi megkönnyebbülés csökkenti a panaszokat.

Bél rendellenességek az FX Mayr szempontjából

Egészséges és beteg gyomor

Arra a kérdésre, hogy néz ki egy teljesen egészséges gyomor, Prof. Dr. Gündling az FX Mayr-nél megtalálta, amit keresett. Eszerint a teljesen egészséges hasra bizonyos hasi megkönnyebbülés, derék, különféle egyéb struktúrák (epigasztrikus szög, medián barázda, U-horpadás), a has puhasága és a nyomás iránti érzékenység jellemző. Prof. Dr. tapasztalatai szerint Gündling azonban ma egy ilyen teljesen egészséges gyomrot nehéz megtalálni. Még a kicsi eltérések is a bél korai károsodásának jelei.
Ennek pedig következményei vannak. Prof. Dr. Gündling összehasonlította a beleket a víz és az étel bevitelének pontjával a fa gyökereivel: "A belek a test gyökere." A test csak akkor egészséges, ha a belek egészségesek. Ha a belek nem működnek, az egészséges étrend korlátozottan használható, mert a szervezet a felajánlott tápanyagokat csak korlátozott mértékben tudja felhasználni.
Különböző képek felhasználásával Prof. Dr. Gündling, amely gyomor- és testtartási formák a bél rendellenességeit jelzik.

A bél rendellenességeinek tünetei az FX Mayr szerint

Az FX Mayr szerint a bélrendellenességek a következő tüneteken keresztül jelentkezhetnek:

  • rossz lehelet
  • Sóvárgás
  • Böfögő levegő
  • Gyomormáj epe panaszok
  • Puffadás
  • gyomorégés
  • Székrekedés hasmenésig
  • Fáradtság étkezés után
  • Puffadás
  • Hasi elváltozások (pl. Hüvely, gáz gyomor, kaki has)

A bél rendellenességeinek okai az FX Mayr szerint

Az FX Mayr a bél rendellenességeinek fő okait a helytelen táplálkozásban látja. Az étkezés hibái - nemcsak a megfelelő étel kiválasztásakor - előbb emésztőrendszeri rendellenességekhez, majd a bélmotor rendellenességeihez, sőt stagnáláshoz vezetnek. Hufeland már tudta, hogy az egészséges ételek és az egészséges emésztés az egészség előfeltétele. "Az ember nem abból él, amit eszik, hanem abból, amit megemészt."

Az eredmény: önmérgezés a belekből

Ha az étel stagnál a belekben, és a belek rosszul kolonizálódnak, olyan anyagcsere-termékek alakulnak ki, mint a fenolok, krezolok, formaldehidek és fuzellalkoholok, amelyek a bélből önmérgezéshez vezetnek. Mivel ezek az anyagok a véren keresztül oszlanak el a testben. Ennek következményei vannak az egész emberre nézve. Ebbe beletartozik:

  • Energia pazarlás
  • A koncentráció hiánya
  • Idegesség, ingerlékenység
  • mélyedések
  • Fejfájás, migrén
  • Szív- és érrendszeri rendellenességek
  • Ízületi kényelmetlenség
  • hormonális rendellenességek
  • Időjárási érzékenység stb.

Tehát röviden összefoglalható: Beteg bél - beteg vér - beteg ember!

terápia

Számos természetgyógyászati ​​módszer alkalmas az irritábilis bél szindróma kezelésére. Ide tartoznak többek között rendelési terápia, fitoterápia, ortomolekuláris orvoslás, mikrobiológiai terápia, vízelvezetési eljárások és táplálkozási terápia, amelyek ezen előadás középpontjában álltak.
Az irritábilis bél szindróma esetén különösen fontos tájékoztatni a beteget arról, hogy a betegség jóindulatú, és nincsenek mögötte veszélyes szerves okok. Sok IBS-beteg nem nyugszik a tüneteivel, amelyek némelyike ​​nagyon megterhelő, és attól tartanak, hogy a rák mögöttük áll. Az oktatás itt különösen hasznos.

Táplálkozási terápia irritábilis bél szindróma esetén

Prof. Dr. Gündling magas rosttartalmú étrendet ajánlott az irritábilis bél szindróma kezelésére, amelyet azonban alaposan meg kell rágni. A rostban gazdag ételek, például a búzakorpa, ellensúlyozzák a gyomor-bél traktus mozgásszervi rendellenességeit és görcsét, de egyes betegeknél fokozhatják a gázképződést. A durva teljes kiőrlésű termékeket, salátákat és a nyers gyümölcsöket vagy zöldségeket gyakran rosszul tolerálják, ha túl nagy mennyiségben, túl sietősen vagy késő este fogyasztják őket.

Kerülje a kiváltókat

Az irritábilis bél szindróma kiváltó tényezői személyenként változnak. A feladat itt a detektív munka felhasználása a kiváltó okok felkutatására, majd elkerülésére. Hasznos lehet a keresésben Élelmiszer-napló lenni. Kutatás folyik a következőkön:

  • egyéni ételintolerancia (pl. fruktóz, laktóz, szorbit)
  • Ételallergia (beleértve a tehéntej fehérjét, a glutént)
  • Irritáló anyagok, például alkohol, kávé, nikotin, forró fűszerek, édességek
  • Hibák az étkezési magatartásban (túl sok, túl sietős, túl gyakran, túl késő)

Az FX Mayr kúra gyógyító elvei

Az FX Mayr kúra minden olyan kezelés, amelyben az FX Mayr szerinti 4 gyógyító alapelvet helyesen és elég hosszú ideig alkalmazzák. Ezek a "4S"

  • Védelem (= Helyreállítás, regenerálás)
  • Öblítés (= Tisztítás, méregtelenítés)
  • kiképzés (= Képzés, átképzés)
  • helyettesítés (= Létfontosságú anyagok cseréje)

Általában ezt könnyű étrenddel, elavult tekercsekkel és némi tejjel (ha a tejet és a búzát tolerálják), vagy tészta- és/vagy zöldséglevessel végzik.

Az étkezési kultúra fenntartása - nemcsak irritábilis bél szindróma esetén

Az IBS-ben szenvedő betegeket is ki kell képezni étkezési szokásaikra. Az étkezési edzés céljai:

  • Békés étkezés (pl. A kisgyermekes anyák általában elhanyagolják)
  • alapos rágás és nyálas
  • A telítettségi reflex észlelése
  • rendszeres étkezési ritmus snackek nélkül
  • étkezés közben tilos inni

Az utolsó ajánlás háttere az, hogy az ivást újra és újra használják a rosszul rágott ételek lemosására. Ennek természetesen nincs értelme, mivel az emésztés a szájban kezdődik!

A napi étkezések számát illetően Prof. Dr. Gündling a következő mondásról Sathya Sai Baba szerint:

"Aki naponta egyszer eszik, az szent.
Aki naponta kétszer eszik, az műértő.
Aki naponta háromszor eszik, beteg."

A reakció megjegyzése:
Ezen pontok némelyikét, például a harapnivalókat és az ivást, a különböző szakemberek másként ítélik meg.

5 tipikus táplálkozási hiba

A táplálkozással kapcsolatos kardinális hibák az FX Mayr szerint:

  • túl gyors
  • túl sok
  • túl sűrűn
  • túl késő
  • túl nehéz

Idézet befejezése

Prof. Dr. Gündling előadását G. Plinius római író (Kr. U. 24–79) idézetével zárta:

- Ez a has, elégedettségére
az emberek nagy része dolgozik - és a
a legtöbb szenvedést hozza az emberiség számára. "