Táplálkozási tippek és tanácsok a természetes egészséggel foglalkozó gyakorlati útmutatóban

Editions Leduc.s ajánlata A természetem egészségügyi biblia, gyakorlati könyv, amely számos táplálkozási tippet tartalmaz az egészség megőrzéséhez. Írta: Anne Dufour és Danièle Festy gyógyszerész előterjesztette. Ez a gyakorlati útmutató táplálkozási lapokból áll, amelyek sok gyümölcs, zöldség, mag, gyógynövény és fűszer összetevőjét tartalmazzák, "sima" menüket és a legjobb zöldségkombinációkat/fűszereket visszakereső útmutatót.

tanácsok

Anne Dufour bemutatja a testének ápolására szolgáló leghatékonyabb ételeket, például a citrom méregtelenítőt, az uborka ürítését vagy akár a nyugtató mézet. A szerző rengeteg tanácsot ad a gyümölcsökről és zöldségekről is. Az olvasók például felfedezhetik a paradicsomvásárlás legjobb helyeit és időpontjait, valamint a brokkoli vásárlásakor figyelembe veendő paramétereket.