Táplálkozási útmutató Fogyjon le a; hipnózis, c; lehetséges Táplálkozási útmutató
Diéta és egészség, Diétás trendek Comments Off on A fogyás a hipnózisnak köszönhetően lehetséges ?
Tudta, hogy a hipnózis hosszú távon segíthet a fogyásban és a stabil testsúly fenntartásában? Ezt az orvostudományban, valamint a pszichoterápiában széles körben alkalmazott módszert valóban sikeres módszernek tekintik a nem kívánt kilók leadására. Tehát hogyan működik? És valóban hatékony? Vegyük számba ezt a technikát, amely már látszólag bevált.
Hipnózis fogyáshoz: quèsaco ?
vagy másutt egy wellness foglalkozásra szokásos. Azonban látni ezt a szakembert fogyni ritkább dolog, idővel demokratikusabbá válik.
A fogyás összefüggésében a hipnózis segít az egyénnek meghatározni a súlygyarapodásáért felelős tényezőket, és lehetővé teszi számukra az ideális megoldás megtalálását. Ehhez két hipnózis-technika:
- az első úgynevezett „hagyományos” technika a szuggesztión alapul. A hipnoterapeuta vizuális vagy testi ajánlásokat ad a hipnotizált személynek annak érdekében, hogy segítsen neki jobban gyógyítani függőségét;
- a második technika, az „Ericksonian medical hypnosis” néven ismert, aktívan bevonja a beteget a munkamenet során. A relaxáció mély fázisa lehetővé teszi számára, hogy szabadon kifejezhesse szorongásait annak érdekében, hogy azonosítsa problémájának forrását és ezért súlygyarapodását. Ezután a hipnoterapeuta szimbólumokkal jellemzett nyelvet használ a páciens eszméletlen irányításához, és segít abban, hogy maga megtalálja azokat az eszközöket, amelyekkel megoldást találhat problémájára.