Táplálkozási útmutató Szója- vagy szójaolaj, Táplálkozási információk a szójaolajhoz - Útmutató

Növényi olajok A szójabab vagy a szójabab olaj kikapcsolása

vagy
A finomítatlan szójaolaj könnyű, sárgás, illatos olaj, amelyet hidegen (melegedés nélkül) kell használni a többszörösen telítetlen zsírsavak bősége miatt.

A szójaolaj tulajdonságai

• Kiegyensúlyozott mennyiségű omega 3 és omega 6 esszenciális zsírsavat biztosít, amelyek hasznosak a szív és az idegrendszer számára. Segíthet a rossz koleszterin és az arteriosclerosis szabályozásában.
• A legjobb minőség az, hogy egyesíti az A-vitamin és az E-vitamin tartalmát.
• Nagyon asszimilálódik és emészthető (ideális azok számára, akik nem tolerálják az olívaolajat).