Táplálkozási zavarok; Erős elme
Az étkezési rendellenességeket az jellemzi, hogy az önképen súlyos stressz és rendellenes étkezési szokások vannak kombinálva. Ezek a rendellenességek magukban foglalják egy nagyon kicsi vagy nagyon nagy mennyiségű élelmiszer fogyasztását, amely befolyásolhatja a személy általános egészségi állapotát.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk az étkezési rendellenességek, az étvágytalanság és a bulimia következményeit, pontosabban, hogyan nyilvánul meg ezek, milyen egyéb egészségügyi problémák társulnak velük, és mit tehetünk annak érdekében, hogy segítsünk egy étkezési rendellenességet szenvedő szerettének.
étvágytalanság
Itt három van nélkülözhetetlen funkciók étvágytalanság:
(1) intenzív félelem a hízástól vagy a hízástól;
(2) tartós étrendi korlátozások, éhezésig, a fogyás vagy a súlygyarapodás megakadályozása érdekében;
(3) az ön által észlelt testsúly vagy alakzavar zavara (az illető kövérnek tűnhet, bár körülötte mindenki más vékonynak vagy normálnak érzékeli).
Az anorexia sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, egyes statisztikák szerint tízszer több nő szenved ebben a rendellenességben.
Hogyan ismerhetjük fel, ha egy személy anorexiában szenved?
Fizikai jelek és tünetek: rendkívüli súlycsökkenés, fáradtság, álmatlanság, szédülés vagy ájulás, menstruáció hiánya, székrekedés és hasi fájdalom, alacsony vérnyomás, kiszáradás, kar- vagy lábduzzanat.
Viselkedési jelek:
- Súlyos étrendi korlátozás - diéta, böjt (böjt), étkezés elhagyása (néha az ember gazdag ételeket készít másoknak, de nem szolgálják fel), az étkezés megtagadása;
- Túlzott testedzés;
- Aggódás az ételekkel és az összetevőkkel kapcsolatban, kalóriaszámítás;
- kizárólag "biztonságos", általában alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú élelmiszerek fogyasztása;
- Merev étkezési szokások elfogadása (pl. Étel rágása, majd a szájból való eltávolítása, nem lenyelése);
- A nyilvános élelmiszer-fogyasztás elkerülése;
- A test ismételt mérlegelése és mérése a hízástól való félelem miatt;
- A test letakarása több réteg ruhával;
- A test gyakori elemzése a tükör előtt, általában a hibák azonosítása érdekében.
Mi az anorexia szerepe az ember életében?
Az anorexiában szenvedők számára érzéstelenítőként szolgálhat, így kevésbé fontos az egész élet. Amikor az ember állandóan éhes, és csak ételre, testmozgásra és testre gondol, az érzelmek a depresszió egyik formájává válnak. Ebben a pillanatban a világ többi része nem számít. Sokan az anorexiát egyfajta elvonásként írják le, amely egy védő buborékban van a maguk és a valóság között. Mások egyszerűen leírják: érzéstelenítésként.
Az anorexia által létrehozott illúzió az élet egyszerűségének és irányításának az illúziója. Ez az anorexia érzéstelenítő szerepéből adódik, ahol csak az étel és a test számít. Az emberek szokásos tendenciája, hogy minden helyzetet és cselekedetet, választást, tárgyalást, összehasonlítást értelmeznek, egyre bonyolultabbá teszi a világot. Az étvágytalanság megszünteti ezeket a szempontokat, és sokkal kiszámíthatóbbá és ellenőrizhetőbbé teszi az életet.
Mi kísérheti ezt a rendellenességet?
Sok anorexiában szenvedő embernél, főleg ha súlyosan alulsúlyosak, a depresszió tünetei jelentkeznek, például szomorúság, társadalmi elvonulás (nem megy olyan gyakran barátaival) vagy ingerlékenység (könnyen felidegesítik őket, és olyan dolgok zavarják őket, amelyek korábban közömbösek voltak irántuk). ).
Ezenkívül gyakori a rögeszmés-kényszeres rendellenesség, mind az étellel kapcsolatos, mind az étellel nem összefüggő. Ezek tolakodó, visszatérő gondolatok, amelyek nyomást és szorongást keltenek, majd ismétlődő, kényszeres magatartások következnek, amelyek általában a szorongás érzésének enyhítésére szolgálnak. A viselkedések elvégzése után általában kellemes feszültségoldó állapot lép fel.
A halálozás kockázata ebben a rendellenességben szenvedőknél a legmagasabb, mivel az anorexia agykárosodást, szervi elégtelenséget, csontvesztést és szívproblémákat okozhat.
bulimia
Itt három van nélkülözhetetlen funkciók bulimia:
(1) a kényszeres étkezés ismétlődő epizódjai (egy bizonyos időszakban nagyobb mennyiségű étel fogyasztása, mint amennyit más emberek hasonló időszakban, hasonló körülmények között fogyasztanának);
(2) visszatérő kompenzációs magatartás a súlygyarapodás megelőzésére (pl. Hányás kiváltása, hashajtók és vízhajtók alkalmazása);
(3) az önértékelést és az önbecsülést túlságosan befolyásolja a test alakja és súlya.
Zavarnak tekinthető a kényszeres étkezés és a kompenzációs magatartás, legalább 3 héten keresztül, hetente egyszer.
Az önállóan megállapított étrendi korlátozások kiválthatják a túlfogyasztás szükségességét, majd egészségtelen módszerekkel kiküszöbölhetik a tartalmat, és ezzel ördögi kört hozhatnak létre.
Hogyan ismerhetjük fel, ha az ember bulimia-ban szenved?
Fizikai jelek: fog- és ínysérülések, kéz- és lábduzzanat, megnagyobbodott mirigyek miatt az arc és az arc duzzanata, a menstruációs ciklus rendszertelen vagy hiánya, emésztési problémák.
Viselkedési jelek:
- Kórosan magas ételfogyasztás ismételt epizódjai egyetlen étkezéskor;
- A kontroll elvesztése étkezés közben (pl. Nem tudja abbahagyni az evést vagy nem tudja ellenőrizni, hogy mit eszik);
- hashajtók, vízhajtók vagy beöntések szükségtelen használata;
- A kalóriák korlátozása, böjt vagy bizonyos ételek kerülése a nagy étkezések között, szigorú étrend vagy akár az ételek kerülése túlzott fogyasztás után;
- Az illető folyamatosan panaszkodik, hogy kövér;
- A nyilvános élelmiszer-fogyasztás elkerülése;
- Hosszú ideig WC-re kerülni, közvetlenül étkezés után vagy étkezés közben (hányás kiváltására);
- Túlzott testedzés.
Néhány anorexiában szenvedő ember gazdag ételeket fogyaszthat, amelyeket aztán erőszakkal megszüntet, hasonlóan a bulimia-ban szenvedőkhöz. De az anorexiában szenvedők kórosan alacsony testtömegben szenvednek, míg a bulimiában szenvedők általában normális súlyúak.
Mi kísérheti ezt a rendellenességet?
A depressziós tünetek (pl. Alacsony önértékelés) és a bipoláris rendellenesség gyakran társulnak a bulimiához. A bulimia-ban szenvedőknél a szorongás (például a társadalmi helyzettől való félelem) vagy a szorongásos rendellenességek is kialakulhatnak. Ezek a hangulati és szorongásos rendellenességek gyakran megszűnnek, ha a bulimia hatékony kezelésére kerül sor.
Körülbelül minden harmadik bulimia-ban szenvedő ember végül anyagokat fogyaszt, gyakran az étvágyuk és a testsúlyuk ellenőrzése érdekében. Sok bulimia nervosa diagnosztizált személynél személyiségzavarok is vannak, a leggyakoribb a határ menti személyiségzavar.
Az anorexiához hasonlóan ez a rendellenesség is okozhat gyomor-bélrendszeri szövődményeket, súlyos kiszáradást és szívproblémákat. A bulimiában szenvedők önkárosítást vagy akár öngyilkosságot is elkövethetnek.
Hogyan és mikor fordulnak elő étkezési rendellenességek?
Az étkezési rendellenességek pontos okai nem ismertek. Ugyanakkor, hasonlóan más betegségekhez, ezek genetikai, biológiai és pszichológiai tényezők, valamint a személy, a család, a társadalom és a kultúra növekedésével összefüggő környezettel kapcsolatos tényezők együttes következményei lehetnek.
Az étkezési rendellenességek bármely életkorban előfordulhatnak, de leggyakrabban serdülőkorban vagy fiatal korban fordulnak elő, és ritkán kezdődnek pubertás előtt vagy 40 év után. A serdülőknél a pubertás okozta változások és a tény, hogy ebben az időszakban a csoportba való integráció és a "másokhoz hasonlóság" nagyon fontos a kockázat szempontjából. Így őket könnyen befolyásolhatja mind a kíséret, mind a modern kultúra, különösen a nyugati kultúra, amelyben a siker és a személyes érték gyakran gyenge alakkal társul.
Az anorexia kialakulása gyakran társul stresszes élet eseményekkel, például otthoni távozással egy másik városba (például egyetemre járás). A kényszeres táplálkozás gyakran a fogyókúra egyik szakaszában vagy után kezdődik. Az ezt követő számos stresszes életesemény felgyorsíthatja a bulimia kialakulását.
Mivel az étkezési rendellenességek kapcsolódnak az önképhez, a tényleges étrenden túl, nehezen lehet őket leküzdeni. Vannak azonban olyan hatékony kezelések, amelyek segíthetnek az egészséges táplálkozási szokások kialakításában, és az illetőt jobban érezhetik saját bőrükön. További információk arról, hogy milyen kezelések állnak rendelkezésre, és hogyan támogathatjuk az étkezési rendellenességeket tapasztaló szeretett embert, a cikkekben találhatók Felépülés étkezési rendellenességekből és Hogyan beszéljünk valakivel étkezési rendellenességről? .
A cikket Kara Ion Aloiz nővér és Mircea Măniță, a Minte Forte tagja írta
és szerkesztette: Paula Nuțaș, a Minte Forte tagja