Tartalmaz 8 egészséges süti receptet

Kompetensen egészségről

[SLIDESHOW] Rostokban, antioxidánsokban vagy vitaminokban gazdag ezek a sütik nem fogják bűnösnek érezni az uzsonna miatt! Ezek a receptek mindegyike tartalmaz egy összetevőt, amely ismert az egészségügyi előnyökről. De a legdurvábbaknak megadjuk a csokoládé aprósütemények hagyományos receptjét is.

Az alapvető süti recept

Körülbelül 20 sütemény hozzávalói

  • 150 g liszt
  • 1 tojás?
  • 85 g puha vaj
  • 85 g barna cukor
  • 100 g csokoládé?
  • 1/2 tk. c-ig. vaníliakivonat
  • 1/2 tk. c-ig. sütőpor
  • 1 csipet só

Recept

  • Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra (th. 6).
  • Törje a csokoládét apró kockákra.
  • Egy tálban dolgozzuk a vajat a cukorral és a vanília kivonattal. Hozzáadjuk a tojást, majd a sütőporral és a sóval előzőleg összekevert lisztet. Végül tegye bele a kockákra vágott csokoládét. Jól összekeverni.
  • Helyezzen kis tészta halmokat sütőpapírral borított tepsire (távolítsa el őket a főzés során).
  • Főzzük kb. 15 percig, amíg a széle aranybarna lesz.