Tartsa távol az emlőrákot megfelelő étrenddel; BIODEV ORVOSKÖZPONT IAŞI
Tartsa távol az emlőrákot megfelelő étrenddel
Az emlőrák a nők egyik legnagyobb veszélye. A statisztikák azt mutatják, hogy minden nyolcadik nő mellrákot kap valamikor az életében. Sajnos az emlőrák okait nem teljesen ismerik. Alapvetően nehéz megmondani, miért alakulhat ki egy nő mellrákban, másikban miért nem.
Bizonyos kockázati tényezők megváltoztathatják annak valószínűségét, hogy valaki mellrákot kapjon. Vannak olyan tényezők, amelyek ellen semmit sem lehet tenni, de más tényezőket meg lehet változtatni.
Mint mindannyian tudjuk, az étrend rendkívül fontos szerepet játszik a test egészségében, és a kutatók ezt megerősítik és azzal érvelnek, hogy egy olyan étrend elfogadása, amely a mediterrán étrendre jellemző ételeket tartalmaz, csökkentheti az emlőrák kockázatát. kevesebb mint 40%.
A tanulmány kiterjedt és körülbelül 20 évig tartott, és szorosan nyomon követte 62 000 nőt. A szakemberek tehát összefüggést mutattak ki a szebb neműek által alkalmazott étrend típusa és az emlőrák kockázata között.
Mint fentebb említettem, a vizsgálatban részt vevő nőknél, akik a Földközi-tengerhez a lehető legközelebb eső, növényi fehérjében, halban és olívaolajban gazdag étrendet folytattak, 40% -kal alacsonyabb volt a fejlődés kockázata. egy olyan típusú rák, amelynek ER negatívja van. Ezt a fajta rákot, amelyet az ösztrogénszint nem stimulálja, sokkal nehezebb kezelni, mint a hormonérzékeny rákokat, és gyakran végzetesnek bizonyul.
A szakemberek által kiemelt fontos szempont összefügg azzal a ténnyel, hogy ezt a diétát, amely jelentősen csökkenti a rák kockázatát, egyáltalán nem szabad alkohollal társítani.