Tavaszi méregtelenítés, a testet tisztító ételek; GoVeggie
Méregtelenítést ajánlott minden évszakváltáskor, tavasszal pedig még inkább, mert testünknek energizáló és méregtelenítő étrendre van szüksége ahhoz, hogy ellenálljon az ebben az időszakban bekövetkező anyagcsere-változásoknak, és megszüntesse a hónapokban felhalmozódott toxinokat. a tél.
A test képes méregteleníteni a májat, a vesét, a bőrt, a tüdőt, az emésztőrendszert és a nyirokrendszert. De ha túlzunk a feldolgozott termékek, alkohol, szénsavas italok, gyógyszerek fogyasztásával, akkor szívesen fogadunk külső segítséget. Ezután időről időre szükség van egy gyógymódra a toxinok szervezetből történő eltávolítására, amely helyreállítja a máj és a test természetes egyensúlyát.
A méregtelenítő kezelés nem jelenti az éhezést és a végletekig nem tartott étrendet, gyakorlatilag két szinten cselekszik, lemond bizonyos zavaró tényezőkről, magas fokú toxicitással a szervezetre, mint például az állati zsírok, és számos szövetségeset vezet be az étrendbe a gyorsulás érdekében hulladék ártalmatlanítása.
A méregtelenítés nemcsak az alak számára előnyös. Amellett, hogy segít a fogyásban, javítja a bőr megjelenését, a máj és a vesék megfelelő működését, szabályozza a vérnyomást és tisztítja az artériákat. Ezenkívül a zöldségek és gyümölcsök energiát adnak, megkönnyítik az emésztést, növelik a koncentrációt és javítják a memóriát.
Jelek arról, hogy méregtelenítésre van szüksége
- Irritált, fáradt, migrénes érzés;
- A koncentráció hiánya, szédülés;
- Súlygyarapodás, vízvisszatartás;
- Sötét karikák, tompa körmök, sápadt és telt bőr, gyors hajvastagodás, rossz lehelet;
- Emésztési problémák.
Tisztítás, egészséges táplálkozás, hidratálás: a méregtelenítő étrend alapelvei
Néhány ember számára a méregtelenítés csak a kávé, az alkohol vagy a dohányzás feladását jelenti. Ez egy felszínes módszer a probléma megvizsgálására, mert a hatékony tisztítás nem csak azt jelenti, hogy lemondunk az ördögről. Lényegében a méregtelenítés célja az emésztőrendszer szüneteltetése és a máj, a lép és az epe aktivitásának stimulálása.
A méregtelenítő étrend hatékonysága az elfogyasztott ételtől, a diéta időtartamától és a test általános állapotától függ. Fontos, hogy lehetőséget adjon a testnek a lehető legkevesebb étkezésre, mert az étel anyagcseréjére fordított energia nagyon magas.
- Felgyorsítja az anyagcserét;
- Csökkenti a koleszterinszintet;
- energizálni;
- Harcol a székrekedés ellen;
- Fenntartja a vese egészségét;
- Biztosítja a nyirokrendszer megfelelő működését.
A tavasz a legegyszerűbb módszer a méregtelenítésre, mert a természet segít nekünk ebben a tekintetben, számos zöldségek és zöldek erős méregtelenítő, energizáló és vitaminozó hatással . Íme néhány étel, amelyet elfogyaszthat, hogy sikeresen kövesse a méregtelenítési folyamatot:
Pitypang tea nagyon könnyen használható és nagyon hatékony variáns a méregtelenítő kúrákban, mert vízhajtó.