Te vagy az, amit eszel Egészséges táplálkozás nagyon egyszerű ARD alfa televízió
keresés
Időjárás Bajorországban
Észak- és Dél-Bajorország időjárása ma és a következő 2 napban Ma reggel pénteken
| -1 ° | -3 ° | 0 ° | -1 ° | 2 ° |
| -2 ° | -3 ° | 0 ° | -2 ° | 5 ° |
Sokfelé felhős, maximum értékek -2 és +3 fok között
forgalom
tartalom
Az egészséges táplálkozás a tanulmányaid végső sora és vége. Még akkor is, ha nem vagy született szakács, meg tudod csinálni. Betekintést nyerhet az egészséges táplálkozásba konzerv készételek nélkül, és tippeket, mit kell enni a vizsgák előtt, hogy az agy megfelelően működjön.
Egészséges táplálkozás a diákok számára? Ez még akkor is lehetséges, ha egyedül élsz, és figyelned kell a szűkös költségvetésre? És egyáltalán mit jelent az „egészséges táplálkozás”? A Campus Magazin felkérte Hans Haunert, a müncheni Műszaki Egyetem táplálkozási szakemberét, és elkísérte Maresát, aki megpróbálta kiegyensúlyozottan és olcsón étkezni. [tovább - az információval ellátott videóhoz: Hogyan táplálkozzunk jól és olcsón - Egészséges táplálkozás diákoknak]
Az egyetemen egy stresszes napon rendesen enni nem olyan egyszerű. A csokoládé és a kávé állandó társ. De ez nem ideális az agynak vagy az alaknak. A campus magazin edzője és a kezdő orvos, Moritz Nasemann tudja, hogyan kell ezt jobban megtenni. [tovább - a videóval, amely információkat tartalmaz: Oktatóanyag - Táplálkozás]
Pihenést keres? Próbáljon főzni! Felix építészhallgató megtalálja személyes egyensúlyát a konyhában végzett stresszes tanulmányokhoz. Részt vesz a lassú étel hallgatói konyhában. [tovább - az információval ellátott videóhoz: Időkorlát főzés közben - Slow Food diákkonyha a stressz kezeléséhez]
A Trail mix, amely korábban a "másnaposság" orvossága volt, ma erőforrás a diákok számára, akiknek a tanulásra kell koncentrálniuk. [tovább - az információval ellátott videóhoz: Recept - nyomkeverék: agytáp a barokkból]
Kulináris vizsgafelkészítés az egyetemre? Rendben van. A sztárszakács Patrick Coudert erőitaljával jól felkészült és koncentráltan átvészel mindent. Sok szerencsét az italkeverékhez. és a vizsgán! [tovább - az információval ellátott videóhoz: Recept - Erős tesztital a sztárséftől]
Mayuri és Chandani igazi stresszellenes vacsorát főznek ma főiskolai barátaiknak. Mivel a kiegyensúlyozott étrend erősíti a testet és az elmét, megtanítja az ókori indiai életfilozófiát az ájurvéda. És átfogó harmóniára támaszkodik. [tovább - az információval ellátott videóhoz: Könnyű ételek - vegetáriánus receptek az ájurvéda otthonából]
A diákélet nem olcsó. Hol spórolnak? Biztos az ételről. Hát nem hülyeség, a mártással készített tészta vagy a rizspuding hosszú távon nem táplálható. A Campus Magazin elkíséri két hallgatót azzal a kihívással, hogy egy jó ételt főzzenek maximum 5 euróért - legyen szó előételről, főételről vagy desszertről. [tovább - az információval ellátott videóhoz: Cooking Challenge - Jó étel két embernek 5 euróért]
A Campus Magazin bemutatja, hogyan lehet igazán jó pizzát készíteni kis költségvetéssel. Egy teljes tálca organikus minőségben - körülbelül 10 euróért. Három embert kellett volna etetnie. Tehát az orr költsége körülbelül 3,50 euró. [tovább - a cikkhez: Finom, organikus, olcsó! - a legjobb pizza receptje 10 euróért]
