Technikái; Borjú nyújtás - Clinique Ostéo Articulaire des Cèdres - Grenoble

Ön egészségügyi szakember: további információt talál az IGPC weboldalán (Grenoble Láb- és Boka Intézet)

technikái

Miért fontos a vádli izmainak nyújtása ?

A borjúizmok, elsősorban a tricepsz, összehúzódhatnak, veleszületetten vagy megszerezhetők.

Ez a visszahúzás korlátozza a boka dorsiflexiós mobilitását álló helyzetben (járás és futás), mivel a tricepsz az Achilles-ín által a calcaneushoz kapcsolódik.

Ez jelentős stresszt fog okozni a lábközépcsontnál, a talpi fascia behelyezésén és magán az Achilles-ínn.