Tegyen kényszerbevásárlást 5 trükkel az okos vásárláshoz
Szerző: Raluca Ionescu-Heroiu/Megjelenés dátuma: 2018-01-20 10:01
Kedvezmények, ajánlatok, stressz, ezek olyan tényezők, amelyek befolyásolják, hogy többet vásároljunk, mint amire szükségünk van. A szakértők ezt kényszeres vásárlási szindrómának hívják. A Digi24 szerint azok az emberek, akik ebben a szindrómában szenvednek, mindig érzelmileg vásárolnak.
Azoknak az embereknek, akiknek nehézségeik vannak a felesleges vásárlási kedv visszaszorításával, tudniuk kell, hogy rengeteg trükk létezik a kényszeres shooping leküzdésére.
Ne menj éhesen vásárolni
"Jobb lenne, ha nem mennék vásárolni étkezés nélkül. Mert egy módon reagál a 60-70-es vércukorszintre, másképp pedig 100-120-ra. Aztán ha vásárolni megy az edzőterembe, ahol endorfinokkal lesz terhelve, akkor nem lesz olyan könnyű a kísértés. Már megvan ez a közérzet, amiről korábban beszéltünk "- mondja Anamaria Iulian, a gyermekkori elhízás kezelésének szakembere.
Legyen óvatos, ha kártyával fizet
"A kártyával azt a benyomást keltheti, hogy nem ad pénzt. Nem látja, hogy kijönnek a zsebéből. Néhány tanulmány Amerikában készült: az átlagos készpénzes vásárlás 4,5 dollár, az átlagos kártyavásárlás 7 dollár volt. Tehát 30-40% -os növekedés. Ha impulzívan ismeri magát, fizessen készpénzt ”- mondta Alina Ioniţă, edző.
Válasszon egy kis bevásárlókocsit babakocsi helyett, és készítsen listát otthon
A szupermarket kocsija kisebb kosárral pótolható. Így a kényszeres vásárlók már nem fognak kísértést venni ennyi dolog megvásárlására. Ezenkívül a bevásárló lista segít kordában tartani a kiadásokat, de elkerülheti a nagy üzleteket is, ahol az emberek több időt töltenek.
Ne pazaroljon túl sok időt az üzletben
- Mivel az elvégzett tanulmányok annál többet költenek az üzletben, annál többet költenek! Ezt akkor kell tudnunk, amikor a szupermarketbe megy, hogy ott tölt a legtöbbet, amikor kinyitja a bevásárló listát, megpróbálja felvenni őket az útvonalára, és elmegy egy ismert üzletbe. Hol tudja, hogyan helyezik el a termékeket "- mondta Alina Ioniţă.
Tegye fontossá az igényeit
Valahányszor az ember olyan dolgokat akar vásárolni, amelyek nem szerepeltek a szükségletek listáján, egy dologra kell gondolnia: mennyire szükségesek ezek a tárgyak a valóságban. Egy másik tanács a szakemberek számára egy olyan cél kitűzése, amelyre érdemes spórolni.
"Olyat, amit nem lesz könnyű megvennie minden nap, és amire már régóta vágyott volna, és érzelmileg kielégítene. Amikor vásárolni megy, mérlegelni fogja: ok, ez számít-e többet, vagy a célom számít-e, hogy kivágjam? ”- mondja a szakember.