Tej bogáncs útmutató - hatások, kapszulák és további információk

Menjünk - mindössze 4 perc olvasás után jól tájékozott.

A tejbogán eredetileg a Földközi-tenger és Kis-Ázsia környéki meleg országokból származik. Ugyanakkor Európában napsütéses helyeken is növekszik. A tej bogáncsát márványos, apró tövisű levelek alapján lehet felismerni. A bogáncs (Silybum marianum) a százszorszép családba (Asteraceae) tartozik. A zöld, fényes és kocsánytalan leveleket egyenes, elágazó, kerek és szőrös szárakra helyezzük. A levelek fehér foltokkal vannak ellátva a levél ereiben. A bogáncs virágzási ideje júniustól szeptemberig tart. Ez alatt az idő alatt a gyógynövény lila-vörös színű gömb alakú virágokat kap. A bogáncs ovális, hosszúkás termése a felületén sima, sötétbarna színben ragyog. A tej bogáncs az egyik legszebb és legnagyobb bogáncsfaj. A növényt gyakran dísznövényként termesztik a kertekben.

A fő bogáncs fő hatóanyagai

A tej bogáncs az egyik legnépszerűbb gyógynövény. Gyümölcsükből kivonatot nyernek, amely megakadályozhatja a máj károsodását és regenerálhatja azt. A kivonat neve a Silymarin nevű "Silybum marianum" tejes bogáncs tudományos nevén alapul. Tudományos tanulmányok szerint a szilimarin elfogja a méregtelenítés során a májban előforduló szabad gyököket. Ez megakadályozza a sejtfalak megsemmisülését és a májszövet regenerálódását. A tej bogánskészítményeit orvosi alkalmazásokban használják krónikus gyulladásos májbetegségek kezelésének kiegészítésére. A tejcsalánban található hatóanyagok gyengéden támogatják a helyreállítási folyamatot az alkohol és a gyógyszer okozta károsodás esetén. A kémiai készítményekkel ellentétben a tej bogáncs nem jelent további megterhelést a májban. A bogáncs gyümölcs legfontosabb összetevői a következők:

Szilimarin (ez a hatóanyag szilibinint, szilikristint és szilidianint tartalmaz)
Flavonoidok
Olaj (20-30%)
Fehérje (25-30%).

Hogyan működik a bogáncs?

A tej bogáncs elsősorban készítményként működik

méregtelenítő - a májsejtek védettek a sejtméregektől
regeneráló - a májsejtek gyorsabban és hatékonyabban regenerálódnak a tejcsípős készítmények bevétele után
antioxidáns - elkapja a szabad gyököket
Epe-elősegítő és enyhén hashajtó - végül a zsírok is gyorsabban metabolizálódnak
gombaellenes (gombaölő) - különösen hatékony a Candida albicans ellen
serkentik a glutation termelését
hatékony a rák elleni küzdelemben - a tejcsalán hatóanyagok gátolják a tumor növekedését és elősegítik az apoptózist a rákos sejtekben (nem minden ráktípusban)
a máj méregtelenítő rendszerei aktiválódnak
a hatóanyagok antidepresszáns hatást fejtenek ki a neuronális növekedési faktorok és a neurotranszmitterek modulálásával.

A fő bogáncs fő felhasználási területei

A piacon számos olyan bogáncsgyümölcsből készült kész készítmény van, amely kapszula, bevont tabletta, tabletta vagy csepp formájában kapható. Ezek a készítmények elsősorban gyógynövényes májterápiának bizonyultak. Mivel a szilimarin keverékéből származó fontos összetevők alig oldhatók fel vízben, a tejcsípős gyümölcsből készült teakészítmények nem alkalmasak a májbetegségek kezelésének támogatására. Ebben az esetben a hatóanyagok koncentrációja túl alacsony lenne a hatásuk kialakulásához. Ez az alacsony koncentráció azonban elegendő a funkcionális emésztési panaszok, például a gáz vagy a puffadás csökkentésére. A tejsüteménykészítményeket a toxikus májkárosodások kezelésére és a krónikus gyulladásos májbetegségek (ideértve a májcirrhosis) kezelésének támogatására is ajánlják, ezt számos tudományos tanulmány már bizonyította.

A bogáncs felhasználási területei összefoglalva:

akut májgyulladás (pl. gomba-, alkohol- és gyógyszermérgezéssel)
mérgek által okozott krónikus májkárosodás, beleértve a kábítószerek, az alkoholfogyasztás és a vírusok okozta májkárosodást
Májgyengeség akut betegség után (súlyos influenza, égési sérülések és műtétek után)
Májgyengeség krónikus betegségekben (reuma esetén)
a test általános méregtelenítésére, a máj erősítésére és a máj méregtelenítésére;
mikózokkal.

A tej bogáncsot homeopátiában is használják, mint Carduus marianust alacsony dózisokban, D1-től D6-ig májgyulladásra, epeúti kólikára való hajlamra, aranyérre és visszérgyulladásra.

Vannak-e mellékhatásai a bogáncs használatának?

Egyes esetekben a tej bogáncs allergiás reakciókat válthat ki, különösen azoknál az embereknél, akik általában allergiásak a százszorszép családra (például árnika, kamilla, cickafarkfű, bögre, stb.). A bogáncs emésztési területen történő alkalmazása után nemkívánatos hatások is lehetnek (például enyhe hashajtó hatások).

Ezt a tejes bogáncs használatakor szem előtt kell tartani

A bogáncs teája vagy a gyógyszertár kész készítményei segíthetnek az emésztési problémákban a máj epetermelésének zavara miatt. Súlyos májbetegségek, például májcirrhosis, hepatitis C vagy akut gumós mérgezés esetén a tejcsípős készítményeket csak kísérettel és mindig orvosi felügyelet mellett szabad bevenni. Százszorszépes családdal szembeni allergia, például árnika vagy krizantém esetén jobb elkerülni a tejes bogáncsot. A terhesség és a szoptatás idején, valamint a gyermekekkel mindig meg kell beszélni orvosával vagy gyógyszerészével.

A tej bogáncs adagolása

Az őrölt bogáncsot naponta 4 alkalommal, 1 teáskanálnyit (2–4 g, 200–400 mg silimarin napi adagjának felel meg), előnyösen legalább 45 perccel a következő étkezés után és 45 perccel azelőtt. Ennek eredményeként a tej bogáncs nem keveredik más ételekkel a gyomorban, és hatóanyagai így optimálisan felszívódhatnak. A tej bogáncsát éhgyomorra is fel lehet használni. Ezután elegendő vizet kell inni (kb. 150-200 ml/teáskanál). A kezelés kezdetén meg kell duplázni az adagot, hogy a májban intenzív regenerációs folyamatok serkentődjenek. A megfelelő hatás kialakítása érdekében ajánlatos a bevitelt hosszabb ideig fenntartani.

A gyógyszertárból származó, iparilag előállított tejcsípős készítmények a leghatékonyabbak napi 200–420 milligramm silymarin adaggal. Hosszú ideig garantálják az állandó hatóanyag-tartalmat, és az ilyen készítmények pontosan adagolhatók is. A gyógyszertárból származó bogáncskészítményeket mindig a betegtájékoztatóban foglaltak szerint vagy a kezelőorvos utasítása szerint kell bevenni és adagolni. A szeszes italok megfelelő hidratálása különösen fontos.

Következtetés

A tej bogáncsának májvédő képessége van, de tisztában kell lennie azzal, hogy a silimarin szedése mellett kerülnie kell a káros hatásokat is (pl. Alkohol, zsírtartalmú étel). Ezeket a hatásokat a bogáncsnak tulajdonítják:

védi a májat és elősegíti a károsodott májszövet helyreállítását
A bogáncs serkenti az étvágyat és segíti az emésztést
A bogáncs teák segítenek a gyomor-bélrendszeri panaszok esetén
kerülje a százszorszép növények allergiáját.