Tej diéta b; kecsketej vagy joghurt; Súlycsökkentő klub - 1167. szám - 2015. év -

- Két hét alatt mínusz 5-6 font -

Ha olyasmit választottál, amellyel "gurulhatsz" a derekad körül, és amitől gyorsan meg akarsz szabadulni, próbálj ki egy tejszínhabos vagy kecskes joghurtos étrendet, amely állítólag "megmossa" a kivieket. Finom és energizáló a test számára, gyógyítja a különféle betegségeket, a két étel könnyen emészthető és beolvasható. Kevés kalóriájuk van, de tápanyagokban gazdag: a foszfor, a tejsavbaktériumok, valamint a kiváló minőségű kalcium- és fehérjetartalom elősegíti a zsírégetést és csökkenti a zsírtartalmat. A fogyás azonban "szépen" történik "laza bőr" nélkül, mert serkenti az izomszövet képződését.
Fogyasszon naponta csak 2 vékony szelet pirítóst és másfél liter tejszínhabot vagy kecske joghurtot a hét 5 napján. Kávét, cukrozatlan teát és vizet is engedélyezhet. A másik két napon egyél normálisan, de kis adagokban, és kerüld a lisztet és az édességet. A diéta két hétig tart. A végén 5-6 kg-mal kevesebb lesz a súlya. Ezután a kúra hatásainak fenntartása érdekében egy étkezést lecserélhet egy vagy két csésze tejszínre vagy kecske joghurtra.

---