Tejárpa, vanília; mogyoró

A rizspuding változata, mindig ugyanazon az alapon, de mindent kissé megváltoztatva! ^ Ellentmondásos, amit mond? De nem! Mindent elmagyarázok neked.

mogyoró

Hozzávalók 3 vagy 4 pohárhoz/ramekinhez:

-1 pohár (a joghurtos pohár mérőpohárként szolgál) organikus gyöngy árpa
-6 pohár vizet
-1 pohár bio rizs/tönköly/mogyorós tej (Bonneterre)
-3 evőkanál szerves agave szirupot
-1/2 vaníliarúd

Folyamat:

-Vágja félbe a hüvelyt, hámozza meg, és az árpát, a vizet, a hüvelyt és a magokat forralja fel egy serpenyőben. Az árpa főzése hosszabb ideig tart, mint a rizs, körülbelül 30 percet vesz igénybe: a lényeg az, hogy az árpa felszívta az összes vizet.