Tejszínes csirketészta gombával (pörkölt); Könnyű és egészséges recept!

Az egykannás krémes gomba csirketészta szénhidrát szerelmeseinek álma. Minden, amit egy serpenyőben főztek, sűrű tejszín és a normál krémes tészta zsírja nélkül!

A felpiszkált csirkecsíkokat egy fazékban főtt szuper krémes csirkemasszával keverjük össze fehérborral, fokhagymával, gombával és parmezánnal! Ha az éléskamrából kapocs van, az egész család imádni fogja ezt az egyszerű ételt!

CSIRKE PASTA Recept

A krémes mártás: tészta: íz tökéletes aránya. Az egész családot meg fogja lepni, hogy ez a paszta olyan krémes lesz, sűrű krém használata nélkül. Olyan tökéletesen dekadens és gazdag, köszönhetően egy régi titkos étrend-összetevőnek, amelyet világszerte használnak a konyhákban.

TÉSZTA SZÓSZ

Annyira megtetszett neked ez a krémes tortellini lassú tűzhelyes leves, hogy elismerését fejezte ki ennek a sűrű, krémmentes leves krémességének. Itt kellett elkészítenem EZT a receptet ugyanazzal az összetevővel! Szóval mi ez?

Sűrített tej. Ez nem igazi varázs összetevő, de a megfelelő húsleves, sűrített tej és tészta beszerzése a legjobb ajánlat egy ilyen fazék receptre! Biztos lehet benne, hogy sokszor kipróbáltuk ezt a csirketészta receptet.

CSAK ALFREDÓHOZ

Miután megosztotta ezt a Skinny One Pot csirke szalonna Fettuccine Alfredo-t, sokan írtátok, hogy sűrített tejet használhatunk-e ebben a receptben. Néhány teszteléssel és néhány további teszteléssel inkább ezekhez az ízekhez szerettem volna járni. A tejszínes csirke és gomba alapú szószok a család kedvencei ebben a házban, és ezt a receptet általában minden héten sűrű krémmel készítem a gyerekeim számára. Nagyon örülök, hogy mást adhatok nekik kevesebb zsírral.

Meg fog lepődni azon, hogy milyen jók ezek a csirketészták valójában!

Kövess minket PINTEREST!

NÉHÁNY TANÁCSOT:

- A sűrített tej használata krémes eredményt garantál, a szokásos krémes tészta receptek zsírjának felével. Fél és fél vagy alacsony zsírtartalmú főzőkrémet helyettesíthet, ha akar! Ha a kalória nem kérdés, akkor használhat nehéz tejszínt vagy tejszínt.
- A csirkecombokat azért alkalmazom, hogy élvezzem a krémes tészta ropogósságát. Hagyhatja a csirkecombokat az edényben, és folytathatja a főzést a 2. lépéstől kezdve.
- Frissen reszelt parmezán használata javítja a csirke tészta szósz ízét.

LÁTNAK, TEGYEN ITT!

A sült csirkecsíkokat összekeverjük ezekkel a tejszínes gombás és csirkés tésztákkal, mindezt egy serpenyőben fokhagymával, gombával ÉS parmezánnal! EREDETI KÁVÉ BŰNCSELEKMÉNYEK

.wprm -cipe-assessment .wprm-assessment-star.wprm-assessment-star-full svg *>

Elkészítés: 10 perc Főzés: 50 perc Összesen: 1 óra
Szolgált: 6 fő.

összetevők

4 csontozatlan és bőr nélküli csirkecombfilé
1 teáskanál szárított bazsalikom
Só és bors ízesítésre
1 evőkanál olívaolaj, osztva
1 közepesen sárga hagyma, apróra vágva
4 gerezd darált fokhagyma (vagy 1 evőkanál darált fokhagyma)
1/3 csésze száraz fehérbor (vagy csirkehúsleves/-leves)
250 g barna vagy cremini gomba, szeletelve
1 liter csirkehúsleves (vagy húsleves)
375 ml sűrített tej *
1/3 csésze tej
Só és extra bors ízlés szerint.
300 g nyers penne tészta (alig több mint 4 csésze)
1 csésze frissen reszelt parmezán sajt
Egy marék friss petrezselyem apróra vágva

kézikönyv

A csirkecombokat szárított bazsalikommal, sóval és borssal ízesítjük. Hevítsen 2 teáskanál olajat egy serpenyőben vagy egy nagy lábosban közepes lángon. Add hozzá a csirkecombokat, és mindkét oldalán barnítsd aranybarnára, jól főzve és már nem rózsaszínűre. Visszavonás és tartalékolás.
Tegye a maradék olajat a serpenyőbe. Addig pirítsuk a hagymát és a fokhagymát, amíg a hagyma áttetszővé nem válik, időnként megkeverve (kb. 2 perc). Öntsük bele a fehérbort, és pároljuk 5 percig, vagy amíg csökkenni kezd.
Add hozzá a gombát, és főzd még 3 percig, időnként megkeverve. Ezután adjuk hozzá a húslevest, a tejet (vagy tejszínt, ha használjuk), a sót és a borsot, majd pároljuk. Adjunk hozzá tésztát, és főzzük, amíg a tészta al dente nem lesz, kb. 15 percig, időnként megkeverve.
Add a parmezánt, amíg a szósz át nem olvad. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk 5 percig pihenni, hogy a szósz besűrűsödjön. Vágjuk a csirkét csíkokra, és keverjük össze a tésztát.
Díszítsük friss petrezselyemmel és további parmezánnal, ha úgy tetszik
Élvezd!

Megjegyzések

* Ebben a receptben könnyű sűrített tejet használtak. Használhat teljes zsírt, ha van ilyen. Fél és fél sűrített tejet vagy alacsony zsírtartalmú tejszínt is helyettesíthet

táplálás