Tejtövis dózis, elkészítés, lenyelés
A bogáncs gyümölcseit néhány monote készítmény és teakeverék tartalmazza emésztési zavarok/májproblémák esetén. Gyakrabban azonban a gyógyszert száraz kivonatokat tartalmazó kapszulák, tabletták, bevont tabletták és granulátumok formájában veszik fel. Folyékony készítmények is kaphatók az üzletekben.
Tej bogáncs - milyen adag?
Eltérő rendelkezés hiányában az átlagos napi adag 12-15 g gyümölcs. A tejbogáncs gyümölcseiből készült készítmények napi átlagos adagjának 200-400 mg szilimarinnak kell lennie, szilibininként számítva.
Tej bogáncs: elkészítés teaként
A májvédő hatás elérése érdekében a saját tea készítése nem megfelelő. A teakészítmények szedésekor a szilimarin csak kis része kerül a teába, így a májvédő hatás dózisa nem érhető el. Itt a stabilizált szilimarin-tartalmú szabványosított teakészítmények előnyösek.
Ha emésztési problémái vannak, egy speciálisan elkészített tea hasznos lehet. Ehhez öntsünk forró vizet 3 g apróra vágott gyümölcsre (1 teáskanál kb. 3,5 g-nak felel meg), vagy adjunk hozzá hideg vizet, és rövid ideig forraljuk fel. 10-30 perc elteltével a főzetet át lehet önteni egy tea szűrőn.
Ellenjavallatok
Jelenleg nincs ismert kölcsönhatás más szerekkel vagy ellenjavallatokkal.
Különleges utasítások
A bogáncs gyümölcseiből készült teakivonatok finom és zsíros ízűek. Az íze fokozható 5% édeskömény gyümölcs hozzáadásával.
A gyümölcsöket szárazon, hűvösen és fénytől védve kell tartani.