Teljes élet súlygal - Formula diéták segítenek a fogyásban egészség tv

Az Almased, a Bodymed, a Herbalife, az Optifast, a Slimfast és a Yokebe - tápszeres étrendek állítólag leadják a fontokat. Az elv egyszerű: a nap legalább egy étkezését cserélje le alacsony kalóriatartalmú, készen kapható turmixokra vagy oldott tápanyagporra, és ily módon fogyjon le. Birgit von Bentzel és Sylvia Kunert alaposan szemügyre veszik a termékeket: A diéták betartják-e, amit ígérnek, és segítenek-e a fogyni vágyóknak a kívánt súly elérésében? Milyen előnyei és hátrányai vannak az étkezés pótlásának? Minden lényeges tápanyagot, például fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz? Van-e minőségi különbség? Kérdések, amelyekre két prominens táplálkozási dokumentum válaszol a podcast-sorozat 11. epizódjában: Dr. Matthias Riedl és Prof. Dr. Thomas Kurscheid. Az audio verzió itt található.

Az Optifast tápszeres étrendről is rendelkezésre állnak információk az Ully csökkenés első epizódjában.

Valószínűleg a Frankfurter Allgemeine Zeitung minden előfizetője ismeri a kérdőívet, amelyet Marcel Proust író életében kétszer töltött ki. Míg a kérdőív kezdetben „kihívás volt az elme számára, és népszerű játék volt a párizsi szalonokban”, az évtizedek során egy másik személy hétről hétre nyitotta meg válaszait a Frankfurter Allgemeine magazinnak, az F.A.Z-nek.

Adásunk előkészítéseként válaszokat kértünk vendégeinktől a módosított és rövidített változatra.

Prof. Dr. rövid portréja Thomas Kurscheid

Mi a tökéletes földi boldogság számodra? Kicsit előrébb jutni a világ megismerésében
Hol szeretnél élni? Váltakozva a tengerparti ház és a hegyek között
Mely hibák valószínűleg felmentik? A nem szándékos
Kedvenc erényed? Maradj velünk, légy kitartó, gondolkodj végig
Kedvenc tevékenységed? szabadidő
Ki vagy mi lehetett? Az ősrobbanás kezdeményezője

Mi a legsúlyosabb félreértés a tápszeres diétákról? Hogy ez a portól függ. Fontos a multimodális kísérőprogram.

Ami témánk kapcsán leginkább megindít/motivál/idegesít? Azt, hogy az elhízást nem ismerik el krónikus betegségnek, és hogy az egészségbiztosító társaságok nem, vagy alig támogatják a terápiát.

Véleménye szerint melyik információnak/üzenetnek van a legnagyobb gyakorlati haszna? Tegye vissza a hangsúlyt az ételekre, ízezze jól! Élvezd! Ne vonja el a figyelmét tőle. Kérdezd meg magadtól, miért szeretnél enni: éhes? Vagy vágy, frusztráció, stressz, unalom, szünetigény?

Rövid portré Dr. Matthias Riedl

Mi a tökéletes földi boldogság számodra? Tölteni a szabadidőt és a sportot a feleségemmel a lehető legérintetlenebb természetben
Hol szeretnél élni? Hol lakom: egy tónál, egy biotópban, ahol vízi madarak és minden, ami hozzájuk tartozik, de mindenekelőtt béke és nyugalom.
Mely hibák valószínűleg felmentik? Irritáció, mert általában nyomásból adódik.
Kedvenc erényed? Türelem és nyugalom, amiben nincs
Kedvenc tevékenységed? Hajtson hullámokat
Ki vagy mi lehetett? Profi szörfös
Mit értékel a legjobban a barátaidban? Hűség, nyitottság és megbízhatóság
Mit vetsz meg a legjobban? Irigység mások teljesítménye iránt
Milyen természetes ajándékot szeretnél kapni? Mély derű

Mi a legsúlyosabb félreértés a tápszeres diétákról? A tápszeres étrend önmagában végleg kiküszöbölheti a túlsúlyt.

Ami témánk kapcsán leginkább megindít/motivál/idegesít? Miután a legtöbb orvos évek óta küzdött a tápszeres étrenddel, ma már válogatás nélkül és válogatás nélkül használják.

Véleménye szerint melyik információnak/üzenetnek van a legnagyobb gyakorlati haszna? Formula étrend plusz étrend változás = súlygyarapodás