Teljes kiőrlésű egészséges szendvics recept

Ez a teljes kiőrlésű egészséges szendvics ideális recept az irodai snackekhez.

Schb teljes kiőrlésű kenyér Pc avokádó Evőkanál túró Csipet sót és borsot a malomból Evőkanál koriander apróra vágva Spr citromlé

4

1

4

3

1

2

10 perc. Teljes idő
10 perc előkészítési idő

1. Felezd meg az avokádót, távolítsd el a követ, és emeld ki a pépet a bőrből. Vágja az avokádót vékony ékbe, és csepegtesse le egy kevés citromlével.
2. Kenjünk 1 evőkanál túrót két teljes kiőrlésű kenyérre, majd kenjük rá az avokádószeleteket. Fűszerezzük egy erős csipet sóval és borssal, és a tetejére kenjük a túró többi részét. Fedjük le az üres szelet kenyérrel, és élvezzük.

HASONLÓ RECEPTEK

RICOTTA TOMATO SANDWICH

A ricotta és a paradicsom szendvics ideális ebédszünetként vagy egy kis snackként az étkezések között. Remek gyerek recept!

AVOCADO FRISS SAJT SANDWICH

Az avokádó krémsajtos szendvics egészséges recept uborkával, sárgarépával, tönköly kenyérrel és finom hajtásokkal.

Kecskesajt SANDWICH

Ez a kecskesajtos szendvics nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető, remek recept radicchióval és almával.

TELJES GABARA SALMON SANDWICH

A teljes kiőrlésű lazacos szendvics egészséges, teli tekercs házi uborka túróval. Nagyon egyszerű és gyors recept.

A CEVICHE SZANDVIK AVOKADÓVAL ÉS GYÓGYNÖVÉNY SALÁTAL

A ceviche szendvics avokádóval és gyógynövény salátával remek recept nyers halhoz. Olyan étel, amely biztosan mindenkit kielégít.

FÜGGELES SANDWICH

Ideális, ha gyorsnak kell lennie - mindenképpen ismernie kell a füge és a lazac szendvics receptjét.

Felhasználói megjegyzések

De ez egy különösen egészséges teljes kiőrlésű szendvics.
Túróval és avokádóval.
Egészségesen kell kezdenie az új évet .

---