Tények vagy mítoszok cigaretta evés után A dohányzás serkenti az emésztést; Gyógyító gyakorlat
Valóban stimulálja az emésztést cigaretta elfogyasztása után?
Sok dohányos számára normális, ha evés után azonnal rágyújt. Egyesek szerint ez elősegíti az emésztést. De ez valóban igaz? A német táplálkozási társaság (DGE) elmagyarázza.
A cigarettát nem szabad emésztést elősegítőnek tekinteni
Egy nagy étkezés után néhány ember régi házi gyógymódokra támaszkodik, például gyógynövényi pálinkára vagy eszpresszóra az emésztés serkentésére. A dohányosok evés után cigarettához nyúlnak. Az emésztéssel kapcsolatos sok népi bölcsesség téves. De úgy tűnik, hogy az izzó bot valóban segít. „Serkentik az agy paraszimpatikus idegrendszerét, ami fokozott gyomornedv-termeléshez vezet. És serkenti a bélműködést és az emésztést ”- mondta Katharina Stapel a német táplálkozási társaság alsó-szászországi részlegéből a dpa hírügynökség beszámolójában. A szakértő azonban arra figyelmeztetett, hogy a cigarettát étkezés után emésztési segédeszköznek tekintsék.
Serkentheti a dohányzás az emésztést? Kép: simonaphoto - fotolia
Egészségesebb alternatívák az emésztés serkentésére
A friss élelmiszerekben található élelmi rostok és segédanyagok, amelyek szintén növelik a bél aktivitását, sokkal egészségesebbek. Célszerű rengeteg teljes kiőrlésű terméket, valamint gyümölcsöt és zöldséget enni. Néhány fajta, például articsóka vagy endívia, különösen ajánlott itt. A DGE szakértője azt is tanácsolja, hogy sokat igyon: A halom szerint napi legalább 1,5 liter víznek kell lennie. Ezenkívül a rendszeres testmozgás emésztési segédeszköz, amely káros a tüdő számára, ahelyett, hogy károsítaná őket. (hirdetés)
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.