Terápiás böjt - Altmeyers Enciklopédia - Természetgyógyászati ​​Osztály

Naturopátiás éhgyomri kúra. A terápiás böjt magában foglalja a szilárd ételektől való tartózkodást egy meghatározott, öt nap és öt hét közötti időtartamig. A böjtnek ez a formája nem kapcsolódik az éhségérzethez, és aktiválja vagy elősegíti az emberi test azon képességét, hogy meggyógyítsa önmagát.

altmeyers

általános meghatározás

Különbséget tesznek a koplalás megelőző formája és a terápiás koplalás között:

  • A böjt megelőző formája: akik böjtölnek, azok egészséges állapotban vannak. A böjtöt a betegségek kockázati tényezőinek megelőzésére és befolyásolására használják: elhízás, hiperkoleszterinémia, hipertrigliceridémia.
  • Terápiás böjt: fekvőbetegként egy rezidens orvos végzi, és krónikus betegek kezelésére használják a test öngyógyító folyamatainak aktiválásával.

Érdekes is

A flavonoidok a növényvilágban elterjedt (körülbelül 800 anyag ismert) polifenol.

Hatások

Éhgyomri fiziológiai szempontok:
A terápiás böjt minden szervre, az interstitialis szövetre és a teljes kapilláris hálózatra kihat. A koplalás során bekövetkező katabolikus anyagcsere következtében káros szennyező anyagok és metabolikus végtermékek lebomlanak és kiválasztódnak, amelyeket ki kell választani, és ezáltal javul a kötőszövet mikrocirkulációja.
Energiaellátás böjt alatt:
Az agy, az idegszövet, az eritrociták és a vese velőmagja mind a glükóztól függ, míg a test sejtjei a böjt kezdetétől kezdve energiaszubsztrátként szabad zsírsavakat és ketontesteket használnak. A koplalás során a fehérje lebontása folyamatosan csökken, a böjt 3. napjától kezdve a zsír jelenti az anyagcsere fő üzemanyagát. Az izomzat teljesítménye növekszik a koplalás során, különösen megfelelő állóképességi edzésprogram használata esetén.

Az éhezési időszakban a fokozott szerotonin termelés és felszabadulás, valamint a vér kortizolszintjének csökkenése megemelkedett hangulathoz és "belső harmóniához" vezet. Ezenkívül fokozott pihenési igény, könnyebb alvás és fokozott álomaktivitás figyelhető meg. A reakció és az emlékezés képessége átmenetileg károsodhat.

jelzés

Reumás betegség: Az arachidonsav bevitel és az ezzel járó csökkent eikozanoidképződés csökkentésével gyors fájdalomcsillapítás érhető el gyulladásos, reumatikus betegségek esetén. Fibromyalgia: Naturopátiás vélemény szerint a túl savas oxigén helyzet patogenetikus tényező a fibromyalgia és a degeneratív osteoarthritis esetében. Itt a böjt ellensúlyozza az oxigénhelyzetet azáltal, hogy "megszünteti a savat".

Metabolikus szindróma: Az 1. héten belül csökken a vér lipid- és vércukorszintje a normális tartományba. Az extracelluláris folyadékmennyiség csökkenése a pulzus és a vérnyomás csökkenését eredményezi. Az inzulinreceptorok növekedésével és a súly csökkenésével a test inzulinrezisztenciája csökken.

A bőr és a nyálkahártya betegségei: atópiás ekcéma: a gyulladásos folyamat rövidebb időtartama, csökkent viszketés.

További jelzésekMigrén, irritábilis bél szindróma, gyulladásos bélbetegség, krónikus bronchitis, bronchiális asztma, szénanátha, krónikus sinusitis, krónikus obstruktív tüdőbetegségek, visszatérő fertőzések a felső légutakban.

végrehajtás

Felkészülés napja: ez a testi és szellemi ráhangolódást szolgálja. Részletes információk a terápiás böjt folyamatáról és hatásáról, például a kezdeti romlásról.
Étkezés: Reggeli/ebéd: teljes étrend. Vacsora: lemondva; 1 adag gyümölcs, vagy kompót.
Böjt napok:
Étkezések: ¼ liter böjt ital 3-szor naponta és 150 ml zöldséglé, valamint ásványvíz; Lenyelés kortyokkal.
A tejsavó koplalásában (lehetőleg karcsú betegek esetén) a diéta során gyógyító tejsavót alkalmaznak zöldséglé helyett, hogy minimalizálják a szervezet saját fehérje veszteségét. Ezzel a változattal körülbelül 420 kcal/nap szállítódik.

Bontási napok:
A szétszerelés ideje a böjt időszakának 1/3-a. Az anyagcsere és az emésztési funkció is újra aktiválódik ebben a fázisban. A táplálékfelvételt fokozatosan 1000 kilokalóriára növelik.

Támogató intézkedések nagyböjt idején:
Intézkedések a belek tisztítására: 2-3 naponta Glauber-sóval vagy magas beöntéssel.
Májtámogató intézkedések: A déli böjt étkezés utáni májburkolat biztosítja a máj megnövekedett véráramlását és ezáltal a magasabb méregtelenítési teljesítményt. Ezután pihenőidőt kell betartani.
A laboratóriumi paraméterek ellenőrzése: Májértékek, veseretenciós értékek, elektrolitok, vércukorszint, vérkép, ESR, TSH bazális, trigliceridek, koleszterin, vérgázelemzés, vérnyomás és súlykontroll, vizelet pH-értékének mérése, EKG.
Kísérő fizikoterápiás intézkedések: reggeli száraz bőrmosás, testedzés, relaxációs terápia.
Rendeljen terápiát: kísérő megbeszélések, mint impulzus a viselkedésminták megváltoztatására.

Ellenjavallat

  • a súlytartalék hiánya
  • cachexiával járó betegségek (tuberkulózis, carcinoma)
  • műtét utáni hiánytünetek
  • Anorexia nervosa
  • Pszichózisok
  • A kimerültség állapota
  • Neurózisok
  • I. típusú diabetes mellitus
  • előrehaladott vese- vagy májelégtelenség
  • A retina leválása
  • Gyomorfekély/nyombélfekély
  • szívkoszorúér-betegség (CHD)
  • lebontott hyperthyreosis
  • nagy dózisú immunszuppressziós kezelés kortikoszteroidokkal.
  • Függőségek
  • terhesség és szoptatási időszak
  • Antikoagulánsok szedése.

Tippek)

Hozzávalók a böjti napokra

Hozzávalók a felhalmozási napokhoz:

  • Böjt törzs Con: Itt a Sine böjt ital receptjét használják és kiegészítik 1 teáskanál búzakorpával és 1 teáskanál lenmaggal.
  • Burgonyaleves: Főzz kb 500 g burgonya, sárgarépa és cukkini kockát 1 liter zöldség alaplében, pürésítsd, ha szükséges, és adj hozzá friss fűszernövényeket és fűszereket.
  • Mixtum: 50 g mazsolát és fügét áztasson, főzze meg 1 teáskanál lenmaggal, 1 teáskanál búzakorpával és 1 teáskanál búzaszelettel.
  • Friss szemű gyümölcs: Keverjen össze 2 evőkanál áztatott zabdarabot 2-3 evőkanál tejjel, 1 ek citromlével és mazsolával, reszelje le az almát és hajtsa be.
  • Burgonyapüré: Kb. 300 g burgonyát főzünk kevés zöldségalaplével puhára, pürésítsük a felhasznált zöldségalaplével, és ízlés szerint ízesítsük.
  • Saccharomyces boulardii: pl. Parenterol® 3 x 1 adag a mikroorganizmusok természetes kolonizációjának megőrzéséhez és a bél nyálkahártyájának regenerálásához.

Az összeszerelés első napja: reggel: ¼ Böjtölő csomagtartó és 1 pohár zöldséglé (tejsavó böjtre 1 edény tejsavó). Dél: A böjtöt megszakítjuk reszelt almával vagy egy adag almaszóttal, délután megint almával vagy almaszószsal. Este: potato l krumplileves.

Második beállítási nap: reggel: ¼ Rögzítse a csomagtartót, a kvarkkal átitatott szilva. Ebéd: burgonya kvarkkal és natúr joghurttal vagy burgonya párolt zöldségekkel. Este: Mixtum vagy alternatívaként finomra őrölt teljes kiőrlésű kenyér zöldségkenyérrel.

Harmadik beállítási nap: reggel: ¼ Böjtölő csomagtartó, áztatott füge, friss gyümölcs, kvark és natúr joghurt, búzakorpa. Ebéd: Nyers saláta tányér alacsony zsírtartalmú öntettel és burgonyapürével vagy burgonyapürével, kvarkkal és natúr joghurttal, vagy burgonyával párolt zöldségekkel. Este: friss gabona gyümölcs vagy finomra őrölt teljes kiőrlésű kenyér, zöldséggel, sajttal vagy kvarkkal kenve.