Terápiás módszerek gst-golgi-schmerztherapie physio help GmbH
A Golgi tendoreceptor fájdalomterápia® (GST®) egy független és csodálatos módszer a fájdalom kezelésére a mozgásszervi rendszer mozgásszervi (myofascialis) területén. Ennek alapja a manuális terapeutaként szerzett tapasztalatom (különböző módszerek és koncepciók), a fascia torzítás modelljének részei (kontinuum torzítás), a Schleipp szerinti fascia terápia, valamint a Liebscher és Bracht szerinti módszer (osteopressure), valamint a legújabb tudományos kutatások figyelembevétele (Dr. hum.biol. R. Schleipp, C. Stecco és mtsai.). Láthatóan párhuzamosak vannak hasonló fogalmakkal, mint például az APK® (riasztás fájdalomölés), az MST® (kézi fájdalomterápia) vagy az RST szabályozó fájdalomterápia a Dr.phil szerint. Axel Daase.
Ez a fájdalomterápia a tendopressure kézi fájdalomkezeléséből ("sürgősségi fájdalommérés"), valamint a kívánt fájdalommentes helyzet/mozgás fenntartásáról és javításából, nyújtó gyakorlatokból és esetleg otthoni fascia kezelésekből áll. Van poszturológiai és viselkedési (diétás) oktatás is. A Golgi tendoreceptor fájdalomterápia nagyon jól kombinálható más módszerekkel.
A meglehetősen gyors fájdalomcsökkentés a Golgi ínszervek reflex gátlásával vagy a DNIC (diffúz káros gátló kontrollok), valamint az érintett izom-ín kötődések alkalmazott nyomása révén érhető el. Ez a CPM (kondicionált fájdalommoduláció) segítségével működik, amely a "fájdalom gátolja a fájdalmat" kifejezésnek felel meg.
A Liebscher & Bracht szerint az oszteopresszúrával ellentétben a nyomást másképp és lényegesen kevésbé hosszú ideig alkalmazzák. Vannak olyan pontok, amelyek nem felelnek meg a Liebscher & Bracht® véleményének, mások meglehetősen hasonlóak (valamint a gyakran előforduló ravaszt és akupresszúrás pontokat átfedik).
Az izomfascia komplex ellazításával ez a fájdalom jelentős csökkenéséhez vagy a fájdalomtól való mentességhez, valamint az általános közérzethez és perceken belüli könnyebbséghez vezethet.
A kezelés során alkalmazott eljárás a leírástól vagy a feltüntetett fájdalom helyétől és minőségétől/mennyiségétől függ, többnyire lokális és globális, valamint perifériás (felületes) és centrális között, a lehető leggyorsabb és legjobb eredmény elérése érdekében. Ami viszont teljesen más megközelítés a Liebscher & Bracht módszerhez.
A második rész egy sajátos otthoni program megtanulása fascia masszázsokkal a fascia görgővel (FoamRoll, BlackRoll vagy más megfelelő háztartási és sporteszköz) és a fascia bővítéssel. Ezek szigorú folytatás mellett (kb. Napi 15 perc, heti 4-7 nap) garantálják a terápia fenntarthatóságát, ezáltal tartós mentességet a fájdalomtól és a jobb mobilitást.
Ami hozzájárul a jobb közérzethez és a jobb életminőséghez. Ezenkívül tartás- és életmód-tréningeket is tartanak, hogy tájékoztatást kapjanak a kiváltókról, és hogy jobban felismerhessék és szabályozhassák őket.