Térdízületi osteoarthritis - ratiopharm GmbH
Amikor minden mozdulat fáj
A térd ropog és fájdalom kel fel, sportolás közben is egyre nehezebb, még akkor is, ha az autóból kiszállva a térde fáj - a jelek a térd osteoarthritisére, a térdízületek ízületi porcainak kopására utalnak. A porc egy rostos, de rugalmas szövet, amely lengéscsillapítóként működik az ízületben. Minden mozdulatnál a porc védi az ízület szerkezeteit, és biztosítja, hogy az ízület "simán" mozoghasson.
hasznos információ
A porc, mint az egész test, öregedési folyamatnak van kitéve. Fokozatosan szárazabbá és törékenyebbé válik, amíg el nem veszíti stabilitását. Vannak olyan tényezők, amelyek korai stádiumban elősegíthetik a porckopást: Az ízületek veleszületett rendellenességei, például sérülések, nehéz fizikai munka és versenysport vagy elhízás. Bizonyos anyagcsere-betegségek, például a cukorbetegség befolyásolják a porcszövet összetételét. Az elhasználódás folyamata általában évek és évtizedek alatt zajlik le, így sokáig észrevétlen marad. Csak akkor jelentkezik fájdalom és mozgáskorlátozás, ha a porc már nem képes megvédeni az ízületet: észrevehetővé válik az osteoarthritis.
Az osteoarthritis fő tünete a fájdalom. Kezdetben az ízület csak akkor növekszik, ha fokozott sokkterhelésnek van kitéve, a térdízület osteoarthritisében általában lefelé haladva. Az ízület érzékenyebbé válhat és meghúzódhat, például ha az időjárás megváltozik. Később jelentkezik a jellegzetes kezdő fájdalom: A mozgás elején a térd fáj, blokkolja és megnehezíti a járást - ha tovább mozgatja, a tünetek javulnak. Előrehaladott osteoarthritis esetén a fájdalom hosszan tartó mozgással vagy nyugalmi állapotban is jelentkezik. A térdízület deformálódhat és kiszélesedhet. A mindennapi dolgok, mint például a leülés, felállás, guggolás, megfordulás stb., Egyre nehezebbé válnak - ez komolyan érintheti az érintetteket. Az ízület fázisokban gyulladhat, majd megduzzad és pirosra vált.
A terápia célja a lehető fájdalommentes élet. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek (pl. Glucosamine-ratiopharm ® 1500 mg por vagy DEVILSKRALLE-ratiopharm ®), gyógytorna és rendszeres fizikai aktivitás kombinálva késleltetik a térd osteoarthritis progresszióját.
Az osteoarthritisben szenvedők a fájdalomtól való félelem miatt gyakran kerülik a térd mozgatását. Pontosan ez a fontos: Ha túl ritkán mozog, akkor az ízület már nincs megfelelően "kenve". A porc még jobban elhasználódik, az ízület gyorsabban merevedik. A mozgás aktiválja a szinoviális membránt. Tápanyagban gazdag folyadékot termel, amely rugalmas és rugalmas a porcot. Ez rugalmasan tartja a térdet. A mozgás erősíti a környező izmokat is, amelyek stabilizálják az ízületet.
Minden olyan sport, amely sokkterhelést okoz és gyors fordulatot vagy hirtelen fékezést igényel, nem megfelelő: például a kézilabda, a foci, a tenisz vagy a kocogás csak tovább károsítja a sérült porcot. A sík szakaszon való kerékpározás, a nordic walking vagy az úszás megfelelő.