Terhesség A terhes nők 10 félelme és a perspektívába helyezés módja
Hozzáadás az istock kedvencekhez
1. félelem: Túl sokat stresszelek ... és ez fáj a babának
Hogyan lehet relativizálni ? A hormonok, a fáradtság, a csecsemő érkezésének előkészületei között kissé stresszesnek érzed magad ... és ez teljesen normális, amikor babát vársz. De az, hogy kissé szorongóbb vagy a szokásosnál, még nem jelenti azt, hogy a babád rossz lesz. Számos tanulmány kimutatta, hogy a terhesség alatti stressz minimális hatással van a gyermek egészségére. Egy olyan nagy érzelmi sokk, mint egy munkahely elvesztése vagy a halál a családban, növelheti a koraszülés esélyét, de minden attól függ, hogy a leendő anya hogyan kezeli a helyzetet. Meg kell mentenie magát, és el kell kerülnie a felesleges stresszt: írhat egy naplóba, megszervezhet egy pihentető délutánt a barátaival, vagy időt szánhat arra, hogy megbízzon a partnerében.
2. félelem: vetélés
Hogyan lehet relativizálni ? A terhességek mintegy 15% -a embrióvesztéssel végződik az első hetekben, amely legkorábban gyakran észrevétlen marad, mert a nők nem tudtak a terhességről. Általában a vetélések a nők 1% -ában megismétlődnek. De ez nem azt jelenti, hogy ebben a félelemben éljünk. Körülbelül hat hét, amikor az orvos hallja az első szívverést, a vetélés esélye kevesebb, mint 5% -ra csökken. Ráadásul a vetélés gyakran megakadályozza a terhességet, amely nem jöhetett volna létre. Ez tehát megvédi a magzatot, és nem tudja megakadályozni, hanem egyszerűen korlátozhatja a kockázatokat a dohányzásról való leszokással, az alkoholfogyasztással vagy a koffein csökkentésével.
3. félelem: Mi lenne, ha szövődményeim lennének, például terhességi cukorbetegség vagy pre-eclampsia ?
Hogyan lehet relativizálni ? A magas vérnyomás terhesség (vagy pre-eklampszia) kialakulásának kockázata 5-8% körüli, és ez leggyakrabban 18 év alatti vagy 35 évnél idősebb nőknél jelentkezik. A kockázatokat azonban nem szabad minimalizálni, de az orvosával és szakembereivel folytatott szigorú monitorozás lehetővé teszi, hogy nyugodtan megközelítse terhességét. A legkisebb kétség vagy apró tünet esetén ne habozzon erről beszélni. Ugyanez vonatkozik a terhességi cukorbetegségre is: ha aggódik, a megfelelő nyomon követés könnyen elkerüli a szövődményeket.
4. félelem: Mi lenne, ha a babámnak problémája lenne születéskor ?
Hogyan lehet relativizálni ? Mint minden leendő anyának, valószínűleg minden szülés előtt visszatartja a lélegzetét, amíg az orvos meg nem mondja, hogy a baba egészséges és jól fejlődik. Ez normális, de el kell mondanod, hogy a csecsemőknek csak 4% -ában van születési rendellenesség ... És ez magában foglal néhány súlyos betegséget, de mindenekelőtt száz és száz apró hibát, amelyeknek nincsenek következményei a baba egészségére. 'gyermek. Gyermeke legjobb védelme érdekében ne felejtse el bevenni a vitaminokat és a folsavat. Ezenkívül azáltal, hogy a lehető legpontosabban tájékoztatja kezelőorvosát a családi kórtörténetről az egészségi állapot szempontjából, a lehető legjobban tájékoztatni fogja Önt a lehetséges kockázatokról.
5. félelem: Szülés közben fájni fog, nem leszek képes
Hogyan lehet relativizálni ? Mennyi ideig tart ez? Megviselem a fájdalmat? Álljon meg! Először is, vegye észre, hogy a nők ezt ősidők óta csinálják, miért nem tudtátok TE? Beszéljen orvosával a félelméről, ő elmagyarázza az összes különböző lehetőséget, hogy megakadályozza a lehető legnagyobb szenvedést. Valóban, sok nő ma az epiduralist veszi igénybe, amely érzésteleníti az idegeket és sok fájdalmat gátol. Akkor minden a temperamentumától függ. Ha túlságosan tájékozottnak kell lenned, hogy megnyugodhass, beszélj a körülötted lévő anyukákkal, kérdezd meg őket, hogy ment ez. Ha ehelyett inkább elkerüli a témát, értesítse a körülötted élő embereket. Azt is megtekintheti tippjeinket a fájdalom leküzdésére a vajúdás alatt.