Terhesség és a ramadán böjt biztonságosan
Dr. Hanane Chafik *
A terhesség egybeeshet a ramadán hónapjával. A terhes nők körében visszatérő kérdés: "A koplalás veszélyezteti-e a babámat?" "
Három alapvető szabályt kell betartani:
1. Bármely nő, aki félti magát vagy babáját, ne böjtöljön.
2. Bármely nő, aki a ramadán előestéjén nem egészséges, ne böjtöljön.
3. Bármely nőnek, aki böjtölni akar, böjt előtt orvosi tanácsadójának (háziorvos, nőgyógyász vagy szülésznő, szoptatási tanácsadó) tanácsát kell igénybe vennie.
A következő cikk tehát azoknak szól, akik terhesek és jól érzik magukat, és szeretnének gyorsan, biztonságosan böjtölni. Minden esetben felmérjük az anya és a baba orvosi kockázatát, és felajánljuk a megfelelő tanácsokat.
Az orvosi kockázat
A kockázat a terhes nő általános egészségi állapotától, terhességének előrehaladásától és a ramadán kezdetén töltött időtartamától függ.
A terhes nőket elsősorban a kiszáradás veszélye fenyegeti, és a csecsemőt a rossz súlygyarapodás, a koraszülés stb. Veszélyezteti, bár a témával kapcsolatos tanulmányok a mai napig ellentmondásosak. Az orvos ezért felügyelet mellett engedélyezheti a koplalást, vagy tanácsot adhat ellene.
Leegyszerűsítésképpen a jövő anyjának kellene tartózkodjon a böjtöléstől, ha:
• Olyan betegségei vannak, amelyeket a koplalás súlyosbíthat (gyomorégés, hányinger, hányás, székrekedés, alacsony vérnyomás, vérszegénység stb.). Ezek intenzitása " a terhesség apró betegségei "Nőről nőre változik, néha nagyon meggyengítik őket.
• Betegségei vannak (Gesztációs cukorbetegség, például). A böjt megnehezíti a vércukorszint egyensúlyának fenntartását a nap folyamán, a csecsemőt terhesség alatt a gyenge növekedés és a születéskor alacsony vércukorszint veszélyezteti, anyát pedig az ismert cukorbetegség későbbi kialakulásának kockázata. Mivel ezt a cukorbetegséget csak inzulinnal lehet kezelni, a legjobb, ha kerüljük az éhezést, és a kiegyensúlyozott étrendre kell összpontosítanunk, hogy biztosítsuk a megfelelő vércukorszintet a nap folyamán.