Terhesség font, hogyan lehet 40 év után elveszíteni őket

hogyan

Podcastunk meghallgatásához kattintson a cikk alatti lejátszásra, vagy töltse le ingyen itt.

Claire Andreewitch, természetgyógyász és wellness edző válaszol kérdéseinkre a terhesség kilók 40 utáni elvesztésével kapcsolatban.

Hogyan lehet elveszíteni a terhességi kilókat 40 után ?

Gyorsan elveszíti a terhességi kilókat és visszanyeri testét, mindannyian álmodunk róla ... De nehéz lehet, különösen, ha idősebb leszel !

Miért lelassul az anyagcserénk? Melyek a legjobb gyakorlatok a fogyáshoz, miközben fenntartják a fiatal anya napi táplálkozási mennyiségét? Vannak-e olyan élelmiszer-kategóriák, amelyeket 40 év után betiltanak vagy előnyben részesítenek? Az étrend-kiegészítők működnek? Az élelemen és a sporton kívül mik azok a karok, amelyek aktiválódnak, hogy elveszítsék a terhesség kilóit ?

Szakértőnk, Claire Andreewitch válaszol ezekre a kérdésekre !

BÓNUSZ: Olyan étrend-kiegészítők listája, amelyek elősegítik az anyagcserét és helyreállítják az endokrin rendszert.